闻心科技|防患于未然：心力衰竭自管理早发现早治疗

【闻心科技|防患于未然：心力衰竭自管理早发现早治疗】
近年来，心功能不全的患病率正在逐年上升，据世界卫生组织的统计，心脑血管疾病（尤其以心力衰竭、脑卒中为代表）将成为全球致死和致残原因的榜首。

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心力衰竭
心力衰竭是心脏疾病发展的终末阶段，其主要原因是心脏泵血功能的衰退，心衰的发病率、致残率和死亡率较高，严重危害健康。心衰的早期症状并不明显，很多人不重视，往往一再错过治疗的最佳时机，直到造成无法挽回的结果。
一旦出现心力衰竭，病情很难逆转，但如果在早期及时发现，及早干预治疗，注意用药，就可以降低心衰发病率和死亡率。
心衰的早期信号
对于高血压、冠心病、心肌炎等慢性心血管病的患者来说，如果处在心肌缺血的状态下，缺血面积越大，缺血时间越长，对左室功能的影响就越大。随着左室功能的下降，病人可能会感受到早期心衰症状，即夜间阵发性呼吸困难。
简单来说，就是睡觉时突然感到憋气、呼吸困难，需要坐起来休息十分钟、二十分钟甚至更长的时间才能缓解，这就是心衰发出的早期信号。
目前，冠心病已成为心衰最常见的病因，而高血压是心衰的主要危险因素。如果您是冠心病或者高血压患者，在劳累或者情绪波动以后，出现了呼吸困难、不能平躺、心悸、下肢水肿等表现，应该及早到心内科就诊，定期检查，防范于未然。

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心衰的早期症状
心力衰竭分左心衰和右心衰。临床以左心衰竭较为常见。尤其是左心衰竭后继发右心衰竭而至的全心衰竭。由于严重广泛的心肌疾病，同时波及左，右心而发生全心衰竭者，在住院病人中更为多见。
左心衰竭，以肺循环淤血及心排血量降低为主要表现，首先，有不同程度的呼吸困难，包括劳力性呼吸困难，端坐呼吸，夜间阵发性呼吸困难，急性肺水肿，咳嗽咳痰，咳血，乏力，疲倦，少尿。
右心衰竭，以体循环瘀血为主，主要表现腹胀，食欲差，恶心，呕吐，水肿等症状。
心衰的诱因
有基础心脏疾病（如冠心病、先天性心脏病等）的患者，心力衰竭症状常由一些增加心脏负荷的因素所诱发。
1.呼吸道感染
呼吸道感染是最常见、最重要的因素。
2.心律失常
各种类型的心律失常可诱发心衰，如快速性的心律失常及严重的缓慢性心律失常。其中心房颤动是诱发心力衰竭的重要因素。
3.心脏负荷过大
妊娠、分娩、过多过快的输液、过多摄入钠盐等导致心脏负荷增加。
4.生理或心理压力过大
过度劳累、情绪激动、精神过于紧张。
5.其他疾病
如肺栓塞、贫血、乳头肌功能不全等。
6.其他诱因
钠盐摄入过多、摄入水量过多而尿量减少、未按医嘱停用药物（如洋地黄中毒或不恰当的停用洋地黄）。

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心脏健康自管理是心衰养护的一个重要方面，患者应增加对病情变化的症状、体征认知，保持情绪稳定，避免焦虑、忧郁、紧张及过度兴奋；通过良好的生活方式控制病情，如按规定吃药、低盐饮食、限制液体摄入量、体能锻炼，加强健康自我管理意识。
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