99健康网|沉迷手机影响孩子全身心发展各位家长请谨记这5点

当下手机已成了家家户户的离不开的数码产品！以前的小孩子每周最开心的就是父母可以带他出去玩，那么现在的孩子最开心的是父母给他一部手机。现在手机是大人小孩都热爱的电子产品之一这个说法其实一点都不夸张。

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手机游戏富有挑战性、刺激性，赌博性、迷惑性，有时甚至有许多不健康的黄色内容，这种诱惑力对辨别能力较差、自制力不强的青少年来说，胜过课堂学习，甚至胜过学校开展的有益集体活动。因此，迷恋游戏的同学往往无心听课，有的同学甚至为玩游戏而逃学旷课，这样势必会导致学习任务不能完成、学习成绩直线下降。
那么，孩子沉迷手机对他的影响都有什么呢？
1、影响孩子视力
由于手机上的字和图片视标的设计都是按照成人来设计的，而孩子的视力发育是像身高一样逐渐递增的。如2岁的孩子仅有0.4左右的视力，每天玩手机看相对于他们来说小得多的图片文字该有多累。
而当专注于手机屏幕里的内容时，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近，这样会使眼睛聚焦时的角度增大，造成眼睛的睫状肌收缩的幅度增大。
时间一长，睫状肌就容易产生疲劳，引起调节痉挛(假性近视) ，再继续发展就会变成真性近视。

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【99健康网|沉迷手机影响孩子全身心发展各位家长请谨记这5点】2、影响睡眠
很多孩子白天玩手机，晚上也还是夜猫子，躲在被窝里，玩到深更半夜。
手机过亮的屏幕，以及本身存在着的辐射，都会影响孩子黑色素的分泌，从而造成睡眠障碍，严重影响睡眠质量。
3、影响身体骨骼发展
小孩频繁玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利，甚至还会引发哮喘等多种疾病。另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。
长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。

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4、影响学业成绩，影响能力提升
孩子将时间花在手机上，在学习知识的最佳时间里荒废了学业，也减少了学习其他技能的机会。没有扎实的基础支撑，未来很难走的远。
5、沉迷手机会让孩子减少与外界的交流沟通，对其性格还会有一定的影响
一些家长让孩子出去参加学校的什么活动啊，孩子就会很抗拒，宁愿在家里面玩手机，也不出去。由于缺乏与外界的交流的经验，比如：对别人喜怒哀恐一个简简单单的面目识别，从而导致孩子以后的人际交往这一方面缺乏自信，而使他显得不爱说话，拘谨，扭扭捏捏内向的性格；又或者孩子潜移默化的受网络的影响，当自己适应不了外界环境时就会出现情绪上的失控，比如：有暴力行为的倾向，从而造成严重后果。

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