泌尿结石科常立高|肾结石患者通用的饮食措施都是些什么呢？今天给大家详细的介绍

肾结石患者的饮食其实说简单也是简单的，只要做好了日常的注意事项，就没什么大问题了，肾结石患者通用的饮食措施都是些什么呢？今天给大家详细的介绍一下。

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【泌尿结石科常立高|肾结石患者通用的饮食措施都是些什么呢？今天给大家详细的介绍】
1. 摄水量
建议所有的结石患者摄入足够的水，以达到每日尿量 2.5L（2 级证据， B 级推荐）
2. 钙
食物中钙摄入应达到 1000~1200 mg/d 。（3 级证据， C 级推荐）
如果草酸钙结石患者需要使用钙补充剂，应该与食物同服。（3 级证据， C 级推荐）
3. 维生素 D
维生素 D 缺乏的草酸钙结石患者，补充维生素 D 是合适的，但建议随访监测 24 小时尿钙排泄以及时发现高钙尿症。（2-3 级证据， C 级推荐）

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4. 动物蛋白
复发性草酸钙和尿酸肾结石的患者，建议摄入适量（不超量）的动物蛋白，避免高嘌呤食物。（2~3 级证据， C 级推荐）
5. 钠
复发性含钙肾结石的患者，每日摄入钠的目标值是 1500 mg ，不能超过 2300 mg 。（1~2 级证据， B 级推荐）
6. 水果和蔬菜
对于肾结石患者而言，富含水果、蔬菜、高纤维的饮食可以起到轻微的保护作用，避免结石形成。（2~3 级证据， C 级推荐）

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7. 维生素 C
不推荐每日使用 1000 mg 以上的维生素 C 补充剂，因为会增加高草酸尿症和肾结石的风险。（2~3 级证据， C 级推荐）