鲁南制药|夏天足癣反反复复,瘙痒难忍,这四种方法可治疗足癣!
穿着闪亮的皮鞋 , 高谈阔论的小正 , 甚是意气风发 。 殊不知 , 皮鞋里是被足癣折磨得千疮百孔的脚 , 小正内心也早已如热锅上的蚂蚁 , 恨不得脱下鞋子做一名抠脚大汉 , 当众挠挠挠 , 一解瘙痒之痛 。
足癣反复发作 , 小正到底该怎么办!
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足癣是什么?在我国 , 足癣发病率高达80% 。 足癣是由真菌感染引起的局部皮肤疾病 , 具有传染性 。 足癣多发生在脚底或脚的边缘上、脚趾或脚趾缝间米粒大小的丘疹、水疱 , 甚至有渗液、脱屑 。
潮湿温暖的环境是真菌生长的温床 , 因此 , 在多雨夏季 , 足癣最容易发作 。 足底和脚趾间皮肤没有皮脂腺、较为薄弱又极易出汗 , 加之足部空气流通差 , 不注意个人卫生 , 真菌开始滋生 , 足癣发作 。
足癣主要有三种类型:水疱鳞屑型、角化过度型、浸渍糜烂型 , 值得注意的是临床上这几种足癣类型会同时存在 。
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为何会得足癣? 1.和个人穿着、卫生习惯有关
当你钟情于捂脚不透气的皮鞋、胶鞋、袜子 , 还不爱洗脚时 , 脚气便开始找上门了 。
2.交叉感染
公用的鞋子消毒不彻底 , 真菌继续附在拖鞋上伺机找下一任附身者 。 当你频繁穿梭于澡堂等公众场合 , 经常穿他人穿过的拖鞋 , 足癣便找上你了 。 同时 , 使用他人的指甲刀、浴盆、毛巾等生活用品 , 也容易引起交叉感染 。
3.和饮食习惯有关
钟情于油腻、辛辣食品的人群 , 足部很容易出汗 , 也会为真菌滋生创造便利条件 。
4.免疫力低
个人免疫功能受损也是足癣高发的重要因素 。
5.不坚持用药
有些患者 , 一旦足癣有好转 , 就不再用药了 。 然而 ,用药疗程不足并不能达到较好的治疗效果 。
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该如何摆脱足癣困扰? 01
【鲁南制药|夏天足癣反反复复,瘙痒难忍,这四种方法可治疗足癣!】从根源上进行隔离
可选择透气性较好的运动鞋、布鞋、棉袜以保持足部干燥;勤换洗鞋袜 , 经常做消毒 杀菌处理; 坚持每日洗脚 , 维持足部干净 。同时要注意防止交叉传染 , 尽量少穿他人的鞋子 。
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健康饮食
日常生活中多吃一些富含维生素A的食物 , 如动物肝脏、海产品、蛋类等;多吃含有维生素E的蔬菜和水果 , 如西红柿、芹菜等 。 少喝可乐等饮料 , 少食辛辣、油腻食物 。 虽然大夏天的夜晚街头撸串、吃麻辣火锅很爽 , 但也会间接加重足部出汗 , 为真菌滋生提供场所 。
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坚持药物治疗
足癣是一种慢性皮肤病 , 真菌抵抗力顽强 , 需要长期用药才能根除 。
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坚持锻炼 , 提高身体免疫力
每天进行适当锻炼 , 可以增强免疫功能活性 , 有效提高体能素质 , 增强抗病能力 。
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