【1】苦瓜含有的多糖和皂苷 ， 具有促进脂肪氧化和葡萄糖利用的作用 ， 而独特的苦瓜被称为“脂肪杀手” ， 可以从细胞中摄取过量的脂肪和糖分 ， 从而帮助减少体内脂肪和糖分 。


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【2】苦瓜的蛋白质成分和大量的维生素C可改善人体的免疫功能 ， 使免疫细胞具有杀死癌细胞的功效 ， 并阻止恶性肿瘤的生长 。


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【3】苦瓜含有特殊的生理活性蛋白质 ， 这种物质可以帮助增加皮肤的新陈代谢速率 ， 并使皮肤更光滑 ， 更有弹性 。


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【4】苦瓜维生素C含量高 ， 具有预防坏血病 ， 保护细胞膜 ， 改善人体的应激能力 ， 还能保护心脏功能 。


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【那份纯真|夏天要吃苦瓜，清热解暑，补充维C，尤其还能美容养颜！】

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