默默奔跑的企鹅|家长们请注意：不管天气多热，都别这么带孩子，否则孩子爱生病

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天气越来越热了，家里显得更加闷热，有人开空调，有人开风扇，甚至有人吃雪糕，总之不会让自己热着，不过家里有小孩子时，就不能这么随性了。
给孩子消暑，家长们个显奇招，比如天天给孩子吃西瓜；天天给孩子吹空调；天天给孩子喝凉水……这些方法很消暑，但是长期这么做，对孩子来说并没有好处，会让孩子生病的！家长们请注意：不管天气多热，都不要这么带孩子，否则孩子爱生病！快看看你是不是这么做的，如果是快改正！

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第一：空调温度开的很低
过段时间，天气就更热了，待在家里，若没有开空调，恐怕有些招架不住，那么有孩子的家庭，更需要打开空调，让家里变得凉爽起来，不过要注意温度不能调得太低，最好不低于24度，不然的话，孩子经常在这种低温环境下，会生病的，出现感冒发烧的情况。
第二：几乎天天吃西瓜
西瓜是夏天里最解渴的水果，还富含营养物质，但是家长们往往忽略了这一点，西瓜属于凉性水果，不能给孩子多吃，偶尔吃一两次还好，如果经常吃，或者天天吃的话，孩子的脾胃受寒凉，出现消化不良、腹泻等问题，这么小肠胃就弄得不好了，会影响成长发育。
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第三：经常喝凉水
到了夏天，孩子不愿意喝有温度的水，也有的家长会主动给孩子提供凉水，认为这样比较解渴，其实这么做并不好，孩子喝过凉水后，会对身体产生伤害，特别是冰镇过的水，对胃部的刺激性更大，经常喝凉水的话，容易出现腹泻、腹胀，所以不管天气再多热，都要尽可能地给孩子喝温水。
第四：穿露脐的衣服
近些年，经常发现男孩子光着上身，女孩子穿着露脐装，这样看上去好像能凉快一些，其实这么做很不对，孩子肚脐被长时间裸露在外面，会染上风寒，非常容易生病。所以最好给孩子穿上小背心，或者穿肚兜。

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了解了以上4点不能做，那么还要懂得天热了，要怎么做最好：
给孩子一个舒适的睡眠环境，打开空调，控制在26度左右，风口不能对着孩子，另外注意给孩子盖小毯子，晚上早点睡。
平常多给孩子喝水，补足水分，但不能给孩子喝冰镇的水，尽量让孩子多喝温水。
在饮食上多调节改善，给孩子做的合口一些，避免让孩子吃的上火，另外每天做一些营养高且全面的饭菜。
做好这些，让孩子顺利过夏天。家长们都做到了吗？