女神进化论|8套遮肉显瘦、有气质的连衣裙穿搭

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大家好，我是喜多萌。
一到夏天，大家就开始寻觅各种连衣裙了，相对于单独的上衣、裤子来说，穿脱更方便，也免去了不少想搭配的心思。
加上连衣裙对身材的包容性相比半裙、裤装来说更大，可选择的范围也更多，越来越多人喜欢在夏天一条连衣裙走天下。
那么问题来了，怎么挑连衣裙才能最大程度的遮肉显瘦又有风格呢？
今天我们就来一期「不同身材的连衣裙搭配」大放送。
一方面要巧妙的「扬长避短」，另一方面也要保证「穿出风格」。
我用了4 种常见的身材类型作为参考，给每种身材做了2 套不同风格的穿搭：
梨型（A）
长方型（H）
苹果型（O）
倒三角型（Y）
补充一下，因为沙漏型身材基本可以根据这4种身材的挑选方法来做变形，所以受限于篇幅原因没有加进来，大家可以自行做调整。

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梨型身材（A）
梨形身材最大的特点就是腰细、胯大、屁股和大腿肉比较多，腰臀比大，裤子总是挑不到合适的，选错裙子也容易显得下半身壮。

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假胯宽也会有「大腿外侧曲线比较明显」的问题，虽然不能归类为梨型身材，但还是可以参照梨型的穿衣法则。
需要注意什么？
梨型身材的穿衣要领我们说过很多次了，突出腰细的优势，强化相对较瘦的上半身，弱化臀部及大腿的部分，让全身线条整体看起来更流畅。
挑连衣裙的时候只要记住以下4个小点就 OK 了：
收腰设计，强调腰线
A 字版型，大摆小摆根据不同身材情况而定
微泡泡袖设计能够帮助强化上半身，更易打造 X 身材
V 领优于圆领，露出锁骨拉长脖子的线条，修饰脸型
适合什么样的连衣裙？
根据上面的注意点，给大家推荐两条连衣裙，一套偏度假，一套偏通勤。
LOOK 1
先来看看第一套。
茶歇裙看起来难穿，但其实选好了版型对身材的包容性很大，除了梨型身材， H型、微苹果型穿也很合适。
款式修身又不会过分贴合皮肤，再结合「V领、泡泡袖、收腰、开衩」等显瘦元素，能在视觉上最大限度修饰身材。

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这一套走的是法式浪漫风，碎花的分布适合面部量感中偏小的施主。
整体色调用了「黄+米」，适合亚洲人。
搭了一只没有明显风格变化的水桶包，再踩一双草编鞋，法国博主的范儿怎么也能模仿个7分像。
上身效果可以参照给姜姜做素人改造的照片

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LOOK 2
第二套选了西服连体裤裙。
「围裹式设计」跟茶歇裙有异曲同工之妙，不仅能收腰，褶皱处还能掩盖胯宽的问题。
A 字版型对梨型非常友好，衣服的垂坠感也不错，很容易穿出高级感。
垫肩设计很容易穿出气场，简直是肩窄星人的救星。

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全身黑白色，走的职场霸气女王风，适合量感偏大但身高不高的施主。
【女神进化论|8套遮肉显瘦、有气质的连衣裙穿搭】分页标题金属感饰品能提高穿衣质感，粗金属项链也能增加气场。

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长方形身材（H）
接下来，来说说 H 型身材。
我们前方丈就是典型的 H 身材，腰部线条不明显，明明不胖但就是觉得腰粗，穿衣服一不注意收腰，看起来像个直方方的板砖（方丈这不是说你坏话）。

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简单来说， H 身材最大的难点就是「没有曲线感」。
需要注意什么？
H 身材的人一般手长脚长的，比例都比较好，也都不会非常胖，所以解决方法也比较简单。
关键是通过收腰的连衣裙来强化腰部线条，同时也要注意单品不能和 H 本身的直线感产生太强的冲突。
选版型的时候，也要注意保持上半身平衡，避免上宽下窄、上窄下宽的版型。
总结为以下2点：
注意收腰
注意保留直线感
上下半身平衡
适合什么样的连衣裙？
按照上面说的， H 身材最适合的连衣裙是 X 型连衣裙。
X 型连衣裙讲究收腰，着重于肩部与裙摆，正好塑造了 H 型身材没有的曲线。
LOOK 1
第一套用了条泡泡袖高腰 A 字裙。
泡泡袖和裙摆形成一个「X」字，把身材曲线勾勒的很好，沙漏型身材分分钟靠裙子就能穿出来。
所以啊， H 型身材的施主们，选裙子一定要认准这种「中间窄两头宽」的连衣裙。

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这套走的是元气少女的风格，适合量感偏小的施主，学生党穿也很好看。
全身用了「黑+红」的配色，一静一动，充满活力又不至于显得太喧闹。
搭配帆布穆勒，露出脚踝，不仅凉快，还非常显高，也是小个子直线型女生的标配
LOOK 2
第二套选了条蚕丝吊带裙，丝滑又清凉，也很容易穿出高级感。
连衣裙整体垂坠感强，符合 H 的直线型特点，也有明显的收腰，我另外加了今年超的金属腰链来做强调。
「V 领+吊带」提高肩颈露肤度，能优化脖颈线条，修饰脸形。

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丝绸面料、金属配饰都是能增加高级感的元素，大家日常做搭配也可以把这两个元素组合在一起。
平时上班可以披一件同样有垂感的西装外套，既能中和丝质连衣裙带来的过重的女性感，在办公室还能挡挡冷风。

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苹果型身材（O）
苹果型身材最大的特点就是中部肉多，腰、臀肉都比较多，部分施主还有胸大、肩厚的情况，很难穿出轻盈感。

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但同时四肢相对比较细，手腕、脚腕、小腿，都是显瘦重点。
需要注意什么？
在这里，对苹果型身材我再强调一次，肉如果靠粗暴遮挡很容易适得其反，适当露肤、有效遮挡，有遮有露才是正解。
对于苹果型身材施主，一定要发挥「胳膊、小腿细」的优势，将注意力从肚子转移到比较纤细的地方。
然后肚子也不是说直接大 T 恤盖住就完了，一定要注意找到能把肉包裹住的面料和样式。
划个重点：
提高腰线，裙子腰线高于实际腰线，调整比例分页标题
大裙摆，面料不要太软塌，给肚子留出呼吸空间
裙长在小腿的一半或以上
大领口（方领、V 领），提高上半身露肤度
适合什么样的连衣裙？
给大家找了 2 条可以尝试的连衣裙。
LOOK 1
第一套选了泡泡袖方领 A字裙。
选了图案花纹比较小的布料，因为大面积花纹和大颗粒图案会在一定程度上造成视觉膨胀，尤其是上半身胖的施主在选的时候要多留意一下。
不过具体情况具体分析，还是要根据自己的实际面部量感来判断，如果你本身就是浪漫型长相，那选择适合的风格还是更重要的。
大方领能完全露出锁骨，还能化解胸大的问题，最大限度让上半身显瘦。

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袖子能遮住胳膊比较粗的那节，留下相对较细的小臂。
最后提醒大家一句，胸大的施主不宜选腰线过高、刚好到胸以下的连衣裙，你们懂的……
LOOK 2
同样是大方领 A字裙，这条的裙摆更大，类似伞裙，遮肉功能更厉害。
泡泡袖能遮住大臂的拜拜肉，背后的蝴蝶结设计非常少女，还能转移注意力，非常妙。
这个腰线的设置也很完美，刚好卡在肚子上面一点，既包住了肚子的肉，也调整了比例掐了腰。
163cm/65kg 的苹果上身亲测好穿。

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这一套走的是复古优雅的轻熟女风，因为主色调是黑白，所以即便上班穿也不会觉得过于夸张。
波点连衣裙比较花，其他的单品就用纯色简约款，不会让人眼花缭乱。

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倒三角型身材（Y）
Y 型身材的特点是上半身比臀胯稍宽，多是因为肩宽造成，形状有点像倒三角。

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我们组的番茄就是 Y 型身材，之前她一直以为自己是 H，后来才发现肩膀比胯宽了不少。因为太会穿平时大家都看不出来，可见选对衣服对改善身材有多么重要。
需要注意什么？
对于 Y 型身材，挑连衣裙万能公式就是「弱化上半身，强化下半身」。
具体的注意事项有以下几点：
上衣选择大领口或肩带尽量靠近肩头，削弱宽肩感
上简下繁，转移注意力
选择合身肩线或落肩设计，最好衣服肩线低于实际肩线（泡泡袖除外）
打造竖向线条，营造纵向纤细感
我们之前还写过一篇详细的《肩宽怎么穿不显壮？》，没看过的可以戳功课。
适合什么样的连衣裙？
以下面3条连衣裙为例，来具体说说 Y型身材适合什么样的连衣裙
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第一套选了鱼尾裙摆吊带连衣裙。
肩宽星人首选粗肩带（但也不说百分百绝对的哦），能在视觉上削弱肩宽的情况。
遵循了上面提到的「上简下繁」，上半身设计很简单，裙摆的鱼尾设计很有特点，能很好地转移上半身的视线，同时跟上半身平衡。

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这套走的是文艺慵懒路线，平时跟朋友看展的时候穿很出彩。
全身的颜色比较素雅，「白+杏」干净温柔，适合长相文静的女生穿。
LOOK 2
第二套用了「衬衫+抹胸连衣裙」的组合。
这条抹胸连衣裙设计很巧妙， A 字版型，褶皱能打造纵向线条感，设计感非常不错。分页标题
衬衫选了款式简单的落肩宽，解开前几颗扣子就是 V 领了，白色、落肩设计都能有效弱化上半身壮的情况。

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这套走的是优雅知性的通勤风，想摆脱幼稚感、刚入职场的施主也可以穿。
以舒适实穿为主，选了大号 Tote、平底乐福鞋，通勤路途远也不怕累脚啦。
好了，今天「不同身材连衣裙挑选指南」到这里就结束啦。
还是那句话，先认识自己的身材，再学会扬长避短，不要一直揪着自己身上肉不放啦，裙子只要挑对款式，显瘦能力非常厉害。
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