菠菜商谈娱乐|学做九道美味的家常下饭菜,最爱的口味,好吃易学真开胃!



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素炒蒜香茄子
材料:茄子1个、蒜头6个、尖椒3个、醋少许、盐适量
做法
1、茄子切条过水冲一下 , 蒜头拍碎、尖椒切成小段
2、炒锅烧热后加入食用油烧热 , 倒入蒜头、尖椒 , 开大火翻炒出香辣味
3、倒入茄子开大火爆炒 , 炒至变软
4、加入盐和醋继续煸炒1分钟即可关火装盘

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干煸肉末四季豆
材料:四季豆400克、猪肉末150克、干辣椒6颗、姜1小块、蒜1头、生抽、盐、白砂糖少许、老抽;
1.四季豆摘去两头和筋,洗净,沥干备用.锅内放入适量的油,待油热,放入四季豆炸制;
2.炸至四季豆表面微皱,捞出,沥干油份,备用.将干辣椒切断,姜切末,蒜切末;
3.另起一锅,锅内放入适量的油,待油热,放入姜蒜辣椒爆香.放入猪肉末;
4.加入生抽和老抽将肉末煸炒均匀.向锅中加入炸好的四季豆;
5.加盐调味,加一点儿白砂糖提鲜,翻炒均匀即可;
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剁椒辣炒鸡胗
材料:鸡胗、长青椒、剁椒、姜、葱、蒜、花椒、盐、料酒、老抽、香油;
1.鸡胗清洗干净后切薄片;加姜末 , 红剁椒 , 料酒;腌制20分钟左右;
2.长青椒洗净去籽切段 , 葱姜蒜切片;
3.热锅下油 , 油热后 , 依次下入花椒 , 姜、葱、蒜炒香;
4.放腌好的鸡胗片大火翻炒至断生;
5.加入青椒块翻炒 , 加少许老抽 , 炒至青椒断生 , 放少许盐(因为剁椒本身比较咸 , 放盐时尝尝再加哦) , 淋少许香油即可起锅装盘;

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拌海带丝
食材:水发海带300克 , 五香豆腐干150克 , 水发海米50克 , 盐、味精、酱油、香油、白糖、姜末各适量
做法:
1、将海带洗净 , 上锅蒸熟 , 取出浸泡后切丝 , 装盘待用 。
2、将豆腐干洗凉切成细丝 , 下开水锅煮沸 , 取出浸凉后沥干水分 , 放在海带丝上;海米撒在豆腐干上面 。
3、碗内放入酱油、盐、味精、姜末、香油、白糖、调拌成汁 , 浇在海带盘内 , 拌匀即可食用 。
馋嘴肥肠

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材料:猪大肠200克 。 豌豆25克 , 水发木耳20克 。
调料:豌豆淀粉100克 , 植物油70克 , 大葱20克 , 姜20克 , 白皮大蒜20克 , 料酒5克 , 酱油5克 , 味精2克 , 盐2克 , 醋5克 。
1.大肠洗净煮熟再用开水焯过 , 切5厘米长、2厘米宽的条 , 挂淀粉根糊入植物油炸透 , 再用热油醋一遍 。
2.勺中留底油 , 加葱姜蒜末炸出香味 , 再烹料酒、少许醋 , 加酱油、盐、高汤150克、味精调味 。
3.用水淀粉勾浓芡 , 急火推勺爆汁 , 淋热油 , 放入炸的肠条、豌豆、木耳颠翻出勺就可以吃了
卤味酥排骨

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材料:猪排骨1000克、五香粉25克、花椒3克、大葱20克、姜15克、盐10克、绍酒20克、味精1克、白糖40克、花生油50克
1.将排骨洗净 , 以三根肋骨为一组斩开 , 再按4厘米的长度横刀斩断;
2.排骨投入沸水锅内焯烫一下 , 捞出用清水冲一下; 分页标题
3.五香料及花椒均洗一遍 , 用洁净纱布包扎好;
4.将骨头汤放入锅内 , 投入五香料包 , 加入葱段、姜块、盐熬约10分钟;
5.再加入绍酒、白糖 , 放入排骨 , 用中火卤40分钟;
6.再加入味精继续卤制 , 至排骨酥软即捞出 , 沥净卤汁装盘即可;
7.炒锅置旺火上 , 倒入花生油烧至160度时 , 放入排骨块 , 炸至棕红色 , 倒入漏勺沥油
蒜香花甲

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材料:花甲250克 , 蒜蓉辣椒酱一大勺、蒜蓉若干、葱若干、蚝油、油、盐各适量
1、锅里放冷水盖过花甲 , 盖锅盖 , 烧水直至花甲开口 , 花甲一开口翻几下 , 一熟马上捞起一边沥干水分待用 。
2、锅里热油下蒜蓉炒5秒 , 紧接着下蚝油+辣椒酱+葱跟蒜蓉+盐搅拌一下后马上把花甲倒进去翻炒均匀即可上碟
豉香干豆腐

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食材:干豆腐、小尖椒、盐、白糖、胡椒粉、祁县豆瓣、蒜蓉酱、水淀粉、食用油、生抽
1、干豆腐切成条 , 葱切末 , 蒜切碎 , 干辣椒切小段 , 尖椒切小段;
2、锅内放油 , 油三成热放入1小勺祁县豆瓣炒 , 1小勺蒜蓉酱炒香 。 放入葱蒜 , 干辣椒煸炒;
3、放入干豆腐 , 少许胡椒粉 , 少许盐 , 半勺白糖略炒一会加半汤勺水 , 1勺生抽略烧一会 。 出锅前放入尖椒段 , 少许水淀粉炒匀即可关火 。
啤酒五花肉

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做法:1、锅中放入温水 , 洗净后将五花肉洗净 , 洗净后切成四块;
2、另起汤锅 , 加姜、蒜、葱 , 将肉块下锅 , 加冰糖 , 再加入啤酒 , 以刚满过肉块即可;
3、然后加入酱油 , 大火烧开 , 翻小火煮入味 , 然后放入猪肉夹好的锅中取出 , 打开蒸笼 , 蒸至油状即可 , 撒上葱花即可食用 。