淘气包饮食家常菜TB|端午节吃什么?我家必备了6菜一汤,经济又美味,1个小时就搞定


不知不觉中5月5日的端午节已来临 , 作为中国影响力最大的传统佳节 。 吃粽子 , 赛龙舟 , 挂艾叶 , 洗草药水 , 拜神祭祖等习俗已经成了端午节丰富多彩的一大特色 。 当然端午节除了赛龙舟吃粽子等习俗之外 , 端午节吃什么?也成了现在很多人讨论的话题 。 图方便出去外面饭店吃 , 还是在家自己动手做也很让纠结!所以这期小厨和大家晒晒我家必备的6菜一汤 , 不需要任何复杂的烹饪 , 1个多小时就搞定 , 完全不耽误吃饭的时间!比外面饭店还经济实惠 , 比饭店大厨烧的还香!端上饭桌 , 好吃到让家人停不了嘴 。 趁着端午节 , 喜欢动手的你 , 不妨试试看吧!
《白切鸡》

淘气包饮食家常菜TB|端午节吃什么?我家必备了6菜一汤,经济又美味,1个小时就搞定
本文插图
材料:鸡1只 , 姜葱20克 , 料酒50克 , 盐10克 , 香油和酱油适量 。
耗时:25分钟左右 。
【淘气包饮食家常菜TB|端午节吃什么?我家必备了6菜一汤,经济又美味,1个小时就搞定】做法:
1.将鸡宰杀处理干净后 , 沥干水分待用 。
2.取个汤锅 , 一次性倒入足够的清水 , 放入姜葱 , 料酒和盐大火烧开 。 接着把处理好的鸡放入 , 文火慢慢浸泡20分钟 。 捞出沥干水分 , 用刀剁成小块 , 摆入盘子里即可 。
《香煎大虾》

淘气包饮食家常菜TB|端午节吃什么?我家必备了6菜一汤,经济又美味,1个小时就搞定
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材料:大虾500克 , 蒜姜末5克 , 葱花10克 , 酱油10克 , 蚝油5克 , 盐调味 。
耗时:15分钟左右 。
做法:
1.将大虾用切剁去虾头一端 , 在虾背切开一刀 , 取出虾线待用 。
2.热锅冷油后 , 放入处理好虾 , 小火慢慢煎制两面金黄色时 。 倒入蒜姜末爆香 , 放入调味料炒均 , 接着撒入葱花炝炒制香即可出锅 。
《山药炒木耳》

淘气包饮食家常菜TB|端午节吃什么?我家必备了6菜一汤,经济又美味,1个小时就搞定
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材料:山药250克 , 木耳150克 , 蒜姜片5克 , 酱油5克 , 鸡粉2克 , 盐调味 。
耗时:15分钟左右 。
做法:
1.将山药削去皮后 , 用刀切成片 , 木耳清洗干净残留的泥沙 。 锅里热水沸腾时 , 分别倒入焯水制断生 , 捞出沥干水分待用 。
2.热锅冷油后 , 放入蒜姜片爆香 。 接着倒入处理好的山药和木耳煸炒 , 放入调味料炝炒制香即可出锅 。
《清蒸鱼》

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材料:新鲜的鱼1条 , 姜葱10克 , 葱丝10克 , 香油和蒸鱼豉油适量 。
耗时:15分钟左右 。
做法:
1.将新鲜的鱼宰杀处理干净后 , 用刀在鱼背切开一刀 , 摆入盘子里 , 放入姜葱 , 撒入适量的盐 。
2.待锅里蒸汽沸腾时 , 把处理好的鱼放入 , 大过火蒸制10分钟 。 待鱼熟透后 , 取出撒入葱花 , 淋入蒸鱼豉油和烧烫的香油即可 。
《豆豉蒸排骨》

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材料:排骨500克 , 豆豉10克 , 蒜姜末5克 , 葱花10克 。 酱油5克 , 蚝油5克 , 鸡粉2克 , 盐调味 , 淀粉少许 。
耗时:15分钟左右 。
做法:
1.将排骨用刀剁成小块 , 放入盘子里 , 接着放入蒜姜末和剁碎的豆豉 , 放入调味剂搅拌均匀待用 。
2.待锅里的蒸汽沸腾时 , 和鱼一起放入蒸制 , 排骨蒸制12分钟取出 , 撒入葱花即可 。
《生炒菜心》

淘气包饮食家常菜TB|端午节吃什么?我家必备了6菜一汤,经济又美味,1个小时就搞定
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材料:菜心500克 , 蒜子10克 , 鸡粉2克 , 盐调味 。
耗时:10分钟左右 。
做法:
1.将菜心清洗干净后 , 用刀切成段 , 沥干水分待用 。 蒜子用刀拍碎:
2.锅里热油 , 放入蒜子煸炒制金黄色时 , 倒入处理好菜心炝炒制断生后 。 放入调味料煸炒制香即可出锅 。
《凉瓜黄豆排骨汤》

淘气包饮食家常菜TB|端午节吃什么?我家必备了6菜一汤,经济又美味,1个小时就搞定
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材料:排骨250克 , 凉瓜1条 , 黄豆100克 , 姜片5克 , 红枣枸杞适量 。
耗时:45分钟左右 。
做法:
1.将排骨用刀剁成小块 , 冷水入锅焯水 , 捞出清洗干待用 。 凉瓜用刀切成小块 , 黄豆清洗干净 。
2.把所有处理好的食材放入锅里 , 一次性倒入足够的清水 , 大火烧开后 , 改小火慢慢炖制40分钟 。 放入适量的盐调味即可!