延参法师|创造生活的宽阔氛围

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【延参法师|创造生活的宽阔氛围】我们经过的世界，就是自己生活的进行式，通过向前的旅途，去见证、镌刻自己经过的足迹，经过那些巨大的困难，经过那些巨大的悲伤，经过那些巨大的曲折，才历练自己内心的纯粹、信念的纯洁和生命意义的高远和豪迈。
我们祝福每一个负重前行的人，都被时光温柔相待，都被光明围绕，其中包括自己也包括他人。幸福其实就是一种能力，不只是负重前行，而且还要看到光明，努力学习接纳的能力，才是幸福真正的能力，学习和接纳，是一生的功课。
如果说幸福真的有什么诀窍，也不外乎三句话，第一是俯瞰生活。站到一个情怀的高度，去俯瞰生活的这些纷纷扰扰、是非罗列、恩怨悲欢或者利益得失，所有的过往都会成为过往，回头看的时候经得起推敲，能叩问良心还能检验情操。
过往可以成为生命的一种记忆，但是就怕它犹如摩崖石刻一样，深深地刻在内心世界里，深刻并且深邃。所以不要让那些过往痛苦的经过，成为生命时光的摩崖石刻，而是让自己能够更多的促进良好、推动友好、亮化人生，而不是暗黑人生、暗黑料理、暗黑时刻。
有些痛苦，有些遗憾，有些不良的负面情情绪，有些时候真的像摩崖石刻一样刻在生命经过的时光里，学会从一个高度去看，能够俯瞰生活。
第二，打开心结儿。生活还要继续，有些时候我们在问，何时能上岸？何时能上岸，就是何时真的告别伤痛，成为一个崭新的自我。打不开心结儿，一个人就永远都沉沦在命运的纠缠里，永远沉浸在痛苦的纠缠里。
幸福的三个诀窍，第三是开门纳福。 365天的第一天早上开门的时候，已经决定着今年的日子怎么样，所以大年初一第一件事，开门的时候第一句祝福，抬头一看，开门纳福。打开门，接纳福，承载生活的重量，也祝福生活的呈现，成为一种适应的习惯，祝福感谢这人间的烟火，让对幸福的感知成为良好的心理状态和与生活的良性互动。
幸福是重建自我人生的一个动力源泉，它是一个动态的、前进的、全局的、格局的、有高度的，包含生活方方面面的生活全覆盖，从内心世界到为人处世，从行为准则到思想规范，它覆盖了整个的人生。
学习和接纳，拓宽和创造，幸福是创造美好人生的一种动力所在，把握幸福的窍门，让人生成为一场历练幸福信念、塑造幸福价值和拓宽生命内涵的光明希望之旅。