山东行知青少年发展研究中心|断舍离

_本文原题：断舍离
【山东行知青少年发展研究中心|断舍离】《断舍离》是日本杂物管理咨询师山下英子系统阐释断舍离理念的图书。
断=不买、不收取不需要的东西
舍=处理掉堆放在家里没用的东西
离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。
这原本是日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念。后来，随着图书的畅销， “断舍离”成为时尚新词，意思是“断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的迷恋” 。再慢慢的， “断舍离”已成为一种现代生活的理念，人们将它从对物质的“断舍离”引申到心灵成长的“断舍离” ，无论从哪个角度出发都深深吸引了我。

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曾跟随一位专家学习时，手抄佛经，其中“佛陀曾说，人生有八苦，生，老，病，死，求不得，怨憎会，爱别离，五阴炽盛。 ”生活中，我们通常以为，想过要摆脱这些痛苦，就要获取更多，追求更多，当我们拥有的多了之后，就可以避免这“八苦”了。而事实却恰恰相反，我们得到得越多，背负得越多，承受得也越多。继而，我们精神压力大，身体状况差，追求的过程也并不那么一帆风顺……“八苦”不断没有减少，反而徒增更多烦恼！欲望本身没有问题，有时候会让我们更加努力、积极。但是倘若我们一直在重复填塞欲望的感觉，这就有所不同。而“断舍离”就是提倡我们从生活中减掉一些东西，用做减法的方式让我们更知道自己欲望何在，如何更好地引导、满足自己的欲望，这样我们会活的更轻松。

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那断舍离是不是就是将自己的房间整理干净，不要的东西丢掉呢？对！但只是对了一部分。断舍离有六个层次，从第一层到最后一层分别是：物——食——气——心——念——执。断舍离的精髓要比扔东西复杂得多，只是认认真真的从“物”开始是一个很好的选择。很明显，从 “物”开始操作简单，也比较容易接受。
断——断绝不需要的东西或者是意义并不大的东西，断了“来路” 。在写这篇文章的前一天晚上，公交站牌等人时，看到地摊上有件麻布刺绣小衫，喜欢程度6分，果断上前欣赏一番，然后平静地放下。因为理性思维告诉我，我不再需要，也不再适合这样的外在装饰。整个过程我没有丝毫不舒服的感觉，我欣赏它，也欣赏穿着它的朝气蓬勃的人，但那并不适合我。
舍——清理、舍弃那些不再需要的东西，或扔掉，或送走，或卖出。看到“舍”字，我会第一时间想到泉城广场的大广告牌“舍得” 。看似“舍” ，其实“得” ，得到平静的内心，得到更大的空间，得到更多自己想要的，得到更多精力……对于这一点，我感触颇深，因为在我的房间中有很多“宝贝” ，如：造型别致的饮料瓶、颜色亮丽的记事本、包装精美的首饰盒、个性非凡的咖啡杯、做工精细的碎花布、花样百出的包装袋……怎么舍得扔掉呢？最后结果就是，会有更精致的瓶子，更漂亮的本子，大大小小的盒子，造型各异的杯子，囤积了一箱又一箱，灰尘落了一层又一层。利用一个上午，果断整理了房间，顿时觉得家里空间大了很多，心也敞亮了很多。分页标题
离——脱离对物体的执念，清理自己的欲望，让自己处于游刃有余的自在空间。有些东西并非我们需要才买，比如：书架上摆很多书会显得有文化；我买某个东西彰显自己的品味；我把别人送我的小礼物扔掉好像我不尊重他……当发现自己也存在这样的心理时，需要清理的就不仅仅是物体本身，更重要的是自己的内在，需要清理自己的欲望。自己才是主角，物体并不是。不要被内在和欲望束缚，果断做自己内在的主人，尊重自己的内心。

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愿我们都能够在这个欲望泛滥的时代，在这个“买买买”盛行的潮流下，学会“断舍离” 。也在自我的不断成长与学习中，引导自己的欲望，让自己活得更轻松，活得更明白。
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End
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