东北猫|留美博士轻生：这一生，比智商、情商更重要的是“心商”

_本文原题：留美博士轻生：这一生，比智商、情商更重要的是“心商”

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前段时间看到一则新闻：
一青年毕业于中国科技大学，后来到美国加州大学留学，归国后和亲戚吃饭，聊到工资、婚姻、房子、车子，在谈话中，越发觉得自己作为一名留美博士也毫无优越感，竟杀死父亲，致母轻伤，他试图自杀未遂。

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他说，他花了5年时间读到了博士，但并没有给他带来稳定感和安全感。在美国期间，他工作压力大，感情、生活不如意，却没有人倾诉。
回国后这种感觉更加强烈，于是便萌生了自杀的念头。“我是父母唯一的希望，我害怕自己走了，父母伤心，才想到杀了他们再自杀。 ”
他的教育背景是让无数人羡慕的，但他却以一时胜负看待自我，否定自身价值，最终心态失衡而累及家人。
从小，我们被教育要通过努力学习，提高技能这些“硬实力 ”来改变命运，却总是忽略内在心理力量的培育。最后却会发现命运更加垂青那些心理素质过硬的人，他们即使在逆境中也能绝处逢生，改写命运。
电影《肖申克的救赎》中，被妻子带了绿帽子的银行家含冤入狱，他没有自怨自艾，而是从偶然敲落的一块土起，就做好了离开的准备，并在接下来近20年的时间在夜里凿壁偷自由。

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他为朋友们争取到了在天台喝啤酒的机会， “阳光洒肩头，仿佛自由人” 。
扩充图书馆，引进留声机，甚至开班授课帮助很多人拿了中学文凭。
为监狱这个充满丑恶与黑暗的地方，带来了文明、光亮与希望，在监狱活成一位校长。

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身体上，他比监狱里很多人受的奴役都多，被鸡奸、被痛打、被关小黑屋，但是却在心灵上自渡且渡人。
身陷囹圄，一穷二白，但是心灵的富足让他成为自己人生的主人。
每个人的内心，都是一个丰富的能量库，心理软实力的强弱，直接决定了人生过程的苦乐，主宰人生命运的成功。
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心理软实力即心理资本，也称为“心商” 。
“心理资本”PCA（PsychologicalCapital Appreciation）源于积极心理学，是指个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态，是促进个体价值提升和取得成功最重要的一项“软实力” 。
我们说人的潜能是无限的，其实是在于人的心理资本可以不断被开发被激活。
昆德拉曾言“生活时常会让我们感到艰辛，并会让我们无数次目睹，生命在各种重压下的扭曲和变形。 ”
上班如上坟，下班之后葛优瘫
无休止的焦虑，羡慕别人的生活
还没怎么努力，就已经身心俱疲
这都是心理资源被自己消耗掉的结果，而“心理软实力”就是支撑我们度过艰辛、重压、保持“原形”的心理资本。
人力资本包括一个人本身的知识、技能，强调“你知道什么”；
社会资本指通过关系、网络、联系和朋友建立的关系资源，强调“你认识谁”；
心理资本则描述了个体对未来的信心、希望，强调“我是谁” ，关注个体的心理状态。
在现代社会，心理软实力更是衡量一个人是否能否在激烈的社会竞争中高质量地取胜的标准。
心理软实力强的人，比起普通人在职场中更游刃有余，当其他人在苦恼问题为什么这么多时，自己能不慌不忙应对；在社交关系中，也更能找准自己的位置，让自己处在舒服的状态，有能量去做更多有效社交。分页标题
正因为它很难被察觉，所以常常被大众忽略。最强大的资源就在你的内心，想要更好地过好这一生，除了要具备基础的硬技能，软实力能帮我们活得不那么累。
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