问上医|折磨人的甲亢，最容易找上这6类人，李连杰也中招了

甲亢又被称为“甲状腺功能亢进” ，主要是由于身体过度代谢，从而导致身体脏器出现了一些问题，而且对于一些患有甲亢的人群来说，如果不加以调控的话，也会危害身体的健康。
下面“问上医”来和您说说哪些人群最容易得甲亢，如何预防它。

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甲亢最容易找上这6种人，你们要注意了
1、有甲亢家族史的人
甲亢是一种可以遗传的疾病。家族成员们得甲亢的可能性比一般人要大。比如，患者的同卵双胞胎姐妹有 30%～60% 的可能发病，患者的子女发生甲亢的概率比普通人高 1 倍。
2、女性
女性比男性更容易得甲亢。甲亢是一种自身免疫病。非常不幸，凡是自身免疫病，都比较「青睐」女性。此外，女性要经历怀孕生子，女性更不擅长调节情绪、压力，这些都容易诱发甲亢发作。

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3、精神压力大的人
甲亢也和免疫系统功能紊乱有关。而长期的过度焦虑、压力过大、精神刺激等，都有可能导致免疫系统功能紊乱，从而诱发甲亢。
4、有甲状腺结节的人
甲状腺结节就像甲状腺里长出的小疙瘩。有些结节可以自主分泌甲状腺激素，导致体内甲状腺激素过多，从而出现甲亢。通过甲状腺 B 超和核素显像检查，就可以把这些有问题的结节找出来。

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5、近期有病毒感染的人
甲状腺炎也会导致甲亢。而某些病毒或细菌感染，就有可能诱发甲状腺炎。甲状腺受到病毒或细菌的炎症破坏，储存在其中的甲状腺激素一次性大量分泌到血液中，就会引起甲亢。得了甲状腺炎，会有发烧、咽喉痛、心慌等症状，很容易让人误以为是之前的感冒还没好，因而延误了诊治。
6、碘摄入过量的人
甲状腺是利用碘来合成甲状腺激素的。所以，如果碘摄入太多，甲状腺激素就会过量，就会导致甲亢。我们平时吃着加碘盐，再隔三差五地吃点海鲜，并不会造成碘摄入过量。只有每天大量进食海带、紫菜等高碘食物，或者是因为治疗其他疾病而不得不长期服用含碘的药物（如治疗心脏病的胺碘酮），才会导致碘摄入过量。

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如何预防甲亢，需要做到这5点
1、注意饮食
研究证明含碘高的食物对于甲亢病情也有一定的影响，所以建议在平时的饮食中要控制好碘的摄入量。海产品可以吃，但是不要吃的过多，它们的含碘量都比较大。
2、避免精神刺激
避免精神刺激也是预防甲亢的一种方法，这样才能减少甲亢。在平时人们应该积极的养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。

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3、劳逸结合
平时不管是工作还是学习都要合理的安排，不能让自己处于长期过度的疲劳的状态。要找到适合自己的生活作息规律，让自己做到劳逸结合。
好是可以在此基础之上再加上适量的运动，这样我们的身体就会处于一种健康的状态，免疫力得到了提升，自然就不容易得甲亢了。
4、定时体检
有的患有甲亢的患者的症状是不太明显的，是需要通过体检才能检出来的，日常的一年一次的体检中建议大家可考虑加测甲状腺B超或甲状腺功能，这是尽早的发现甲亢类疾病的重要临床诊断手段。分页标题

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5、禁烟酒及刺激性饮料
【问上医|折磨人的甲亢，最容易找上这6类人，李连杰也中招了】甲亢病人的饮食要清淡，不要喝酒抽烟，久之可以伤阴耗液、生热化燥，故应禁用。咖啡和浓茶属兴奋刺激性饮料，而甲亢也属虚性亢奋性疾病。所以，应禁止饮用，以免加重病情，影响身体康复。