四川气象|今晚大部地方有阵雨或雷雨，部分地方有中雨，户外活动，注意安全

_本文原题：今晚大部地方有阵雨或雷雨，部分地方有中雨，户外活动，注意安全
2020/07/03
星期五

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明起新一轮强降雨登场
明天开始，西南地区东部、江汉、江淮、江南北部等地新一轮强降雨过程将再度拉开。中央气象台预计，江淮南部、江汉中南部、江南中北部、西南地区中南部以及华北南部和东部、东北地区中部等地的部分地区有中到大雨，其中，重庆东南部、贵州西部和东北部、湖南西北部、湖北西南部和东部、安徽南部、江西北部、浙江西部等地局地有暴雨或大暴雨。新疆沿天山地区、山东半岛等地的部分地区有4～6级风。

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5日，江淮中南部、江汉中南部、江南北部、贵州中北部、重庆、四川南部、东北地区等地有中到大雨，其中，安徽南部、浙江西北部、湖北东部和西南部、湖南西北部、重庆东南部等地的部分地区有暴雨，局地大暴雨（100～120毫米）。新疆南疆盆地、西藏中西部、山西北部、江苏东部、浙江东部等地的部分地区有4～5级及以上风。

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昨天08时到今天08时盆地大部天气晴好，个别地方阵雨，甘孜大部阵雨，部分地方中雨，阿坝局部阵雨，攀西地区晴。盆地最低气温19到21度，最高气温盆地大部32到34度，广安、达州27到30度。
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16时气温实况

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今日16时气温实况排行↑
今日盆地16时气温依旧高挺，乐山、眉山两市已经接近35℃ 。不过今晚大部分地方会有雨水的光顾，晚归的朋友注意出行安全，做好防雨工作。
天气趋势
【四川气象|今晚大部地方有阵雨或雷雨，部分地方有中雨，户外活动，注意安全】特别提醒
今晚有雨扰
今晚到明天阵雨，盆地南部、西南部、东北部的广安、达州部分地方中大雨，局部暴雨，
5到7日阴天间多云有阵雨，西北部、东北部、南部部分地方中大雨，局部暴雨，
8到9日阴间多云有小到中雨，盆地南部、西南部部分地方大雨，局部暴雨，
10到11日晴转多云， 12日中雨，局部暴雨，
13日阵雨转多云。川西高原中雨时段较多云。
尤其是甘孜南部及攀西地区，局部地方有暴雨，注意可能发生的次生地质灾害，安全出行。

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今天晚上：盆地各市阴天，大部地方有阵雨或雷雨，其中达州、雅安、眉山、乐山4市的部分地方有中雨，局部大雨；川西高原北部多云，川西高原其余地方和攀西地区阴天有阵雨或雷雨，局部有中雨。

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明天白天：盆地各市阴天有阵雨或雷雨，其中广安、雅安、眉山、乐山、泸州5市和内江、自贡2市西部有中雨，局部大雨；阿坝州北部多云，川西高原其余地方和攀西地区阴天有阵雨或雷雨，局部中到大雨。分页标题
24小时内，盆地最低气温：22~24℃；最高气温：南部29~31℃ ，其余地方31~33℃ 。
雨天5防护：防霉变防摔倒
夏季雨天增多，雨量增大，给人们的生活、出行带来诸多不便，连续暴雨天，尤其需要注意做好以下防范。

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1、多准备一双鞋
很多女性习惯在雨天穿着拖鞋、凉鞋出行，一段时间过后，就会出现腿脚抽筋、拉肚子、月经不调、浑身酸痛等症状，这是脚底受凉所致。最好多准备一双鞋，到达目的地后尽快换上干爽舒适的鞋子。
2、少吃湿热之品
雷雨天气的饮食也要当心，否则就会出现上火的症状。可以选择一些除湿的食物，如薏仁、丝瓜、木瓜等。
3、防皮炎
大雨排泄不及时造成路面积水，如果双腿长期浸泡在积水中，浸泡部位可能会发白、肿胀，严重时也可能会造成感染和溃疡。因此，雨天尽量少出门，避免长时间待在积水中。如果涉水了，回家后要及时用清洁的水及肥皂清洗过水部位并擦干，在趾间等皱褶部位撒上爽身粉保持清洁干燥。
4、防霉变
夏天温度高，连续暴雨使空气湿度增大到80%以上，再加上充足的氧气，就为霉菌提供了生长繁殖的“优良”土壤。霉菌活跃会导致家具发霉，食物变质，其大量繁殖的微小孢子还可能被人体吸入，引发支气管炎、扁桃体炎、哮喘等。因此，卫生间、厨房场所用水后要及时除水，拖干地面水渍。家具、橱柜里使用木炭、竹炭或一些颗粒型除湿剂帮助吸附水分。保持厨房碗筷、案板、毛巾等干爽，可以用专门消毒柜消毒或热水煮沸消毒，一旦天气转晴应该将所有物品置于阳光下曝晒。
5、防摔倒
连续暴雨天或南方梅雨季节，室内墙壁“冒汗” ，瓷砖地面出水严重，出现回潮，地面湿滑，容易滑倒，老人、小孩或孕妇等在室内行走要注意安全。建议用除湿机或干布擦地保持地面干爽。
（文章内容综合来自***、***-生命时报）