肝肾相照|肝不好，坚持做到以下6点，排肝毒，养肝护肝

肝脏是人体的解毒器官，肝不好，百病生，肝脏一旦受损，容易引发各种身体疾病。肝炎是肝脏受损第一步，如果不及时抑制容易导致炎症加重，刺激病细胞生长，一旦成癌，对生命造成严重威胁。为此，肝炎病毒需要高度警惕，及时除肝毒，养肝护肝，预防肝炎进一步恶化。

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坚持做到以下6点，排肝毒，养肝护肝
1.保持乐观情绪
如果肝炎患者长期情绪持续低落，恐惧，焦虑，抑郁等消极情绪，容易导致内分泌失调，免疫力功能变化，导致血液中抗病细胞减少，容易导致肿瘤生长。

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2.戒烟戒酒
肝脏是人体解毒器官。酒精中的乙醇进入人体之后，经肝脏代谢分解，其代谢产物乙醛产生毒性损坏肝脏正常功能。为此，肝炎患者必须要戒酒。
3.注意健康饮食
饮食应该要清淡，少食酸辣，刺激，油腻食品，这些食品虽然可口，但不易消化，容易给肝脏造成刺激，增加肝脏负担。可多食蔬菜，水果，五谷杂粮，牛奶等营养易消化食物。

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4.坚持喝葛藤乌麦发酵液
药物治疗容易产生副作用，食物辅助调理效果远超预期，同时可避免药物带来不良反应。为此，很多人热衷于选择食物辅助调理。葛藤、乌麦属于药食同源的食物，具有显著养肝护肝调理作用。
葛藤内含丰富的葛根总黄酮、大豆甙、葛根素等养肝护肝成分，这些成分可加速人体毒素排出，对受损的肝脏进行有效修复，促进肝细胞再生。乌麦含有丰富的烟酸成分有利于提高人体新陈代谢，抑制炎症，促进毒素排出。市面上采用现代工艺把葛藤乌麦进行成分提纯制作成葛藤乌麦发酵液，在最大限度上保留了活性分子，更利于人体吸收利用，直接作用于肠胃发挥药效。坚持饮用，有利于排肝毒，肝脏会越变越好。

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5.定期复查肝功能
肝功能是否正常是评价肝炎患者病情是否稳定一个指标。很多肝炎患者虽然肝脏感染炎症，但只要是肝功能正常则无需太过于担心。但如果肝功能异样则说明肝脏受损加重，需要警惕。为此，肝炎患者应一边调理，一边定时复查肝功能，检查肝炎血清学指标的变化以及病毒的复制水平。
6.合理作息
随着生活方式改变，越来越多的人喜欢熬夜。熬夜对于身体危害极大，长期熬夜的人容易导致身体免疫力下降，增加肝脏负担。夜晚是身体各脏器休息的时间，如果长期熬夜会导致脏器持续运作，长期熬夜，身体脏器能量会持续输出，最终不堪负荷引发各种问题。

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【肝肾相照|肝不好，坚持做到以下6点，排肝毒，养肝护肝】肝炎患者表面与普通常人无样，但不能因此掉以轻心，心存侥幸。肝炎不抑制，容易导致病情快速恶化。为此，温馨提示肝炎患者，保肝护肝迫在眉睫，千万别等病情加重后才后悔莫及。只要坚持做好上述几点，可有效防止病情恶化。