有料健康驿站|指甲往肉里长，一碰就疼？往往是4个因素你都忽略了

甲沟炎是现在比较常见的一种疾病，多是由于指甲嵌入到了周围的软组织，引起了化脓感染的症状，大部分人会伴有疼痛感。
由于甲沟炎发生后，轻轻触碰都会引起较大的疼痛感，为了预防它，需要大家认识病因，及时纠正，改善减轻甲沟炎症状。
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那么甲沟炎都和哪些因素有关呢？
1、鞋子不合脚。脚趾甲发生甲沟炎最常见的原因便是鞋子不合脚，过于紧，导致指甲受压变形，导致甲沟炎。在日常生活中，一定要根据脚的尺寸挑选适宜的鞋子尺寸，对于经常穿的鞋子或者不易透气的鞋子，应选择稍大一些的尺码。长距离走路时，应选择宽松舒适的鞋子，防止磨脚。同时，养成每天清洗脚部的习惯，也有助于减少甲沟炎。
2、抠或咬指甲。对于手部的指甲而言，经常性抠或用嘴咬手指甲，容易造成指甲周围的软组织损伤发炎，也容易导致甲沟炎发生。这一类炎症一般与指甲生长没有太大关系，多是由于自身不良习惯导致的。
因而在预防措施中，就要刻意要求自己，改正这些不良习惯，尤其是孩童时期，家长更应该注意，如此便能减少甲沟炎发生概率。

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3、嵌甲。部分人由于多种原因导致指甲生长异常，出现了指甲向肉垫内生长等嵌甲情况。由于指甲刺穿了皮肤组织，加上不注意卫生，便容易造成细菌感染，进而极易引发甲沟炎。为了避免这种情况，要多注意指甲的生长状况，对于轻微的嵌甲可以及时将其剪去，对于严重的可以寻求医院帮助。

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4、指甲修剪过短。一部分人在修剪指甲的时候，没有注意正确的修剪，导致指甲修剪过多，尤其是指甲两侧过尖，极易在指甲生长过程中，刺穿皮肤组织，造成感染引起甲沟炎。这就要求大家在日常修剪指甲的时候，应该少量多次，掌握正确的方法，不要修剪得过于短，边角处应该用指甲锉修顿，防止尖角出现。

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好了，上面就是常见的引起甲沟炎的原因。大家在出现甲沟炎时，一定要及时了解原因，及时做出改变，避免炎症持续恶化，而影响了生活。当然，一些生活中的坏习惯也要改变，这样才能真正远离甲沟炎，防止它的出现而影响了自己的正常活动。