妈妈好坏|宝宝的辅食:【莲子淮山泥】帮助宝宝调理肠胃虚和消化不良

每个宝宝或多或少都会有肠胃不舒服的时候，或者是脾胃虚，导致消化不好，拉肚子。影响宝宝吸收不好，导致宝宝体质差。我相信好多宝妈都会遇到这些问题。可能是有些宝宝肠胃不好，导致宝宝喝奶粉不吸收。有些宝妈她就不理解为什么我家宝宝和别人的宝宝喝一样的奶粉。别人的宝宝又胖又可爱的。自己家的宝宝又瘦又小而且体质还很差。有可能是宝宝的脾胃虚。有很多宝妈都不会利用辅食来调理。让宝宝的体重身高输给同龄的宝宝。今天天你妈妈就给你带来了一款【莲子淮山泥】多做法分享给大家。是专门调理脾胃不好。消化不良等情况。适合七个月以上的宝宝辅食，希望对大家有用。

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2.【淮山莲子泥】的做法淮山一条，莲子适量。材料可以选铁棍山药煮起来比较好吃，山药去皮切成片，去皮淮山的冲洗几次，然后用盐水浸泡备用。那样有效去掉淮山的黏糊糊。

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3.莲子提前泡好，如果对季节的话，可以买新鲜的莲子，那样煮起来会快一点，而且好吃。如果没有的话，就用干的莲子提前泡两个小时。那样煮起来会节省一些时间。太好了，莲子去心煮出来不会哭。如果不怕苦的话，可以不用去心，因为连子心可以去火的。

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【妈妈好坏|宝宝的辅食:【莲子淮山泥】帮助宝宝调理肠胃虚和消化不良】4.锅里倒入清水，水开后把莲子和淮山倒下去。大火烧开，小火慢炖半个小时就可以了。如果喜欢吃甜的，可以放一点冰糖。不喜欢吃甜的话，直接倒才泥就可以喂宝宝吃了。