医生有你|肾虚怎么办?如何判断自己是肾阳虚还是肾阴虚?一文辨清
肾虚 , 也可称“肾亏” , 是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称 , 多与先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等有关 。 肾虚的患者可表现为容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳等 , 不同证型的临床表现各有特点 。 传统医学所讲的“肾” , 不仅指解剖学上的肾脏 , 而且是一个生理作用相当广泛 , 与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器 。
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“肾虚表现”也就是一个宽泛的概念 , 包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经系统、精神系统、消化系统、血液及呼吸等诸多系统的相关疾病 , 如心衰、冠心病、肾病综合征、糖尿病、高血压、哮喘、甲状腺功能衰退、老年痴呆、发育不良综合症、阳痿、不孕、闭经、多种癌症等 。
临床分类
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1、肾阳虚 表现为头晕目眩 , 面色苍白或灰黑色 , 腰膝酸软而痛 , 全身怕冷(双下肢最明显) , 精神萎靡 , 性欲减退 。 男性阳痿早泄 , 妇女宫寒不孕;大便久泄不止、完谷不化(便内含大量未消化食物) , 或五更泄泻(黎明时腹泻);或浮肿 , 腰以下最明显 , 按之凹陷不起 , 严重时腹部胀满 , 全身浮肿 。 舌淡苔白 , 脉沉细无力 。
2、肾阴虚 可见腰膝酸软而痛 , 男子遗精 , 女子经少或闭经 , 齿松发脱 , 眩晕耳鸣 , 五心烦热(自觉手足心热、胸中烦躁发热) , 潮热(热感由面或胸开始 , 蔓延至全身)颧红 。 舌红少苔 , 脉细数 。
3、肾气虚 肾气虚可有肾气不固、肾不纳气两种证型 。
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(1)肾气不固 表现为神疲耳鸣 , 腰膝酸软 , 小便频数而清 , 尿后余沥不尽 , 遗尿失禁 , 夜尿频多 。 男子滑精早泄 , 女子白带清稀 , 胎动易滑 , 舌淡苔白 , 脉沉弱 。
(2)肾不纳气 表现为久病咳喘 , 呼多吸少 , 气不得虚 , 动则喘息益甚 , 自汗神疲 。 声音低怯 , 腰膝酸软 , 舌淡苔白 , 脉沉弱 。 或喘息加剧 , 冷汗淋漓 , 肢冷面青 , 脉浮大无根;或气短息促 , 面赤心烦 , 咽干口燥 , 舌红 , 脉细数 。
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4、肾精不足 主要表现为小儿生长发育迟缓 , 囟门闭合慢 , 身材矮小 , 智力低下 , 骨骼痿软;成人早衰 , 发脱齿松 , 耳鸣耳聋 , 腰膝酸软 , 神情呆钝 , 健忘 , 两足痿软 , 动作迟缓;男子精少不育 , 女子经闭不孕 , 性功能减退 。 舌淡 , 脉弱 。
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