孩子|孩子老拉肚子，多半是脾虚，这3件事经常做，脾脏只会越来越虚弱消化疾病|孩子|脾

最近收到许多网友的来信，说自己孩子生病了，但是吃药效果也不是特别好。
下面先来看一下病例：
病例1：9个半月的孩子，因比较瘦弱，奶奶就给她加了辅食——骨头汤，之后出现拉稀，痰多，喉咙发炎，口臭的现象。
病例2：3岁的小男孩儿，喝了放在冰箱的牛奶，吃了两根香蕉，之后出现大便窜稀，小肚子胀胀的，睡觉还磨牙。
病例3：5岁的孩子连着拉肚子已经3天了，每天不好好吃饭就喜欢吃零食，并且还挑食、厌食，经常隔2-3天拉一次肚子，严重的时候还发热。

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其实，这些孩子均是脾胃虚弱所致，孩子脾虚后，会出现身体免疫力变差，胃口不好，爱挑食，厌食，积食，拉肚子，胀气，口臭等等现象。那么，孩子脾胃为什么容易虚弱？
1、活动较少
许多宝妈娇惯孩子，平时怕孩子累着，出门推着孩子，抱着孩子，活动量非常的少。
甚至有的孩子长到几岁了还不会自己吃饭，需要家长来喂食。
然而，身体的活动量较少，体内消耗也会减少，饥饿感也会削减，慢慢的孩子在饮食方面就会失去兴趣，长久下去就会导致积食的出现，损害脾胃。

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2、经常吃零食
每个家庭可以说是隔代亲，爷爷奶奶总是怕孩子饿着，就会给孩子买许多零食，奶之类的东西，在家中看动画片时就会喂孩子吃。
然而，长久下去孩子就不喜欢吃正餐，每到吃饭的时间就乱跑，不好好吃饭，经常吃零食，慢慢的就导致孩子的脾胃虚弱。

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3、喜欢吃冷食
孩子本身的脾胃就没有成年人的强壮。
【孩子|孩子老拉肚子，多半是脾虚，这3件事经常做，脾脏只会越来越虚弱】冷食对于孩子来说是禁止食用的，别说吃的过多，就是吃一点，就会导致孩子出现拉稀、腹胀的现象。
若经常性的吃冷食，就会导致孩子的脾胃过于虚弱，出现积食。

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孩子健脾胃，做好这2步，效果事半功倍：
第一、祛湿
孩子胃口不好，吃东西不消化，多是由于脾胃虚弱，体内湿气较重所致。
孩子一旦出现以下现象，一定要进行检查：
1、看大便：孩子的粪便非常的臭，并且黏腻，容易粘在皮肤上或马桶上，不容易清洗，并且孩子的情绪也非常差。
2、看眼睛：孩子的眼睛应该是清澈明亮的，像是一汪清泉，但是，对于湿气重的孩子来说，眼睛多少会有点浑浊，并且两眼无神。
3、看起床：对于湿气重的孩子来说，身体比较沉重，并且四肢无力，在睡觉的时候也不是特别的舒服，翻来覆去，睡醒后无精神。

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因此，孩子想要健脾，祛湿尤为重要：
1、推脾经穴
取穴：脾经穴位于小儿拇指桡侧面。
做法：左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根。分页标题

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2、推内八卦
取穴：手掌面以掌心内劳宫为圆心，内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。从小鱼际起按顺时针排列依次为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。
做法：用拇指端运，称运内八卦。按乾、坎、艮、震依次推运一周，称顺运内八卦，反之，称逆运内八卦， 150次。

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第二、开胃
小孩子的脾胃不好，吃饭就像是吃药一样痛苦。
甚至有的宝宝会出现厌食的现象，另外，就算宝宝吃了许多东西相对于同龄人来说依旧比较瘦弱，娇小。
这是因为宝宝无法吸收食物中的营养物质，需要做的就是帮宝宝开胃健脾。

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帮助孩子健脾，开胃很重要：
1、芡实粥：
芡实又叫"水中人参" ，含有丰富的维生素和蛋白质，还有促进小肠吸收的功效。
2、揉腹
首先要先用温水将手泡热，或者是双手搓热后再开始给孩子揉，揉的时候可以从孩子中脘至肚脐中线向两肋方向分推。