儿童饮食|夏天来了，要不要给宝宝穿袜子？这两类宝宝穿上更健康 |

【儿童饮食|夏天来了，要不要给宝宝穿袜子？这两类宝宝穿上更健康】
夏季天气炎热，宝宝又活泼好动，身上动不动就出一身汗。为了能让宝宝凉快一些，短袖、短裤全都上场。但在晚上睡觉要不要给宝宝穿袜子这件事情上，许多家长都犯了难。
部分家长认为，穿袜子主要是为了保暖，夏季温度高就没必要穿袜子了，并且穿袜子会有束缚感，容易让宝宝睡不好；
另一部分家长则认为，宝宝抵抗力比不上成人，一受凉就会感冒生病，还是给宝宝穿上袜子睡觉更好。
这两种说法看起来都有道理，到底哪个才是正确的呢？
每个宝宝情况不一样，要不要穿袜子可真没有统一的说法。如果家里宝宝火气大，比较怕热，睡觉时身上总是热乎乎的，那就没必要穿袜子了。穿上袜子让他更热，表现出烦躁不安、睡不踏实的情况。
但下面几类宝宝，晚上睡觉时还是乖乖穿上袜子吧！

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1.未满月的宝宝
未满月的宝宝体温调节能力比较差，并且心脏供血能力弱，导致四肢末端总是冰冰凉的，影响宝宝睡觉质量。所以新生儿在晚上睡睡觉时，家长最好给他穿上宽松的袜子来保暖。

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2.抵抗力弱的宝宝
宝宝体抗力弱、阳气虚，身体末端血液循环差，要比同龄宝宝更怕冷，这类宝宝晚上睡觉最好也穿上袜子，以免受凉导致抵抗力更弱，让病毒趁机而入。
这两类宝宝在晚上睡觉时如果不穿袜子导致脚部受寒，要比其他宝宝更容易生病，出现感冒、消化不良、腹泻等。

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并且脚部寒冷还会让宝宝难以入睡，增加家长哄睡难度。
家长在给宝宝穿袜子时，要选择纯棉的袜子，没有线头、不会掉颜色，夏天可以选择薄一点的袜子，要透气。

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在挑选时家长要注意袜子的松紧度是否合适，袜口不能过紧，袜筒也不宜过长，以免宝宝会产生束缚感。
芸芸高级育婴师，专注于孩子早教、幼儿护理、宝宝心理发育、亲子成长等多领域。从备孕到孕期，到宝宝平安降落，芸芸一路伴您和宝贝一起成长。