心脑血管|血压148/98，锻炼后血压135/80，需要吃药吗？ |

血压148/98 ，锻炼后血压135/80 ，需要吃药吗？
若是之前没有吃药，通过锻炼后，血压到了135/80mmHg ，那后面是可以不必用药，继续保持良好生活习惯即可。但若是吃了药，再配合运动，血压到的135/80mmHg ，那最好不要轻易停药。

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一、高血压不需要用药的情况
对于血压低于160/100mmHg ，且不合并危险因素，靶器官损害和其它疾病时，是可以暂时不用吃药的。
血压148/98mmHg ，虽然没有超过160/100mmHg ，但也并不表示，这一定不需要用药。若处于危险分层的中危以上，也需要考虑用药，以减轻血管损伤。

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二、对于没有吃药的情况
运动可以降压，这是不假的，但运动降压的作用是有限的。
一般只能使收缩压下降10mmHg左右，舒张压下降5mmHg ，且需要连续锻炼12周以上
，才能起到降压的效果。
而现在的情况是，
收缩压下降了13mmHg ，舒张压则下降了18mmHg 。很明显，这不仅仅是运动的作用。
若没有吃药的话，其它的一些生活习惯，必定也有所改变。比如：避免熬夜、减少食盐摄入、保持乐观心态……
多方面共同努力，才能这么一个较好的结果。若没有吃药能达到这个血压值，后续，我们继续保持即可。

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【心脑血管|血压148/98，锻炼后血压135/80，需要吃药吗？】三、若有在服药的情况
上面我们已经提到，若合并一些危险因素、靶器官损害、或者是其它疾病，是需要考虑用药的。
若这个血压值，是吃了降压药，然后在配合运动，才有的结果。那么，这时候的降压药，是不能擅自停的。毕竟，运动降压作用是很有限的，一旦停药，血压难免会增高。
总的来说，若没有吃药，把血压值降到135/80mmHg ，那后续只要坚持运动，加上保持良好生活习惯即可；若是吃药配合运动，才有这个血压值，那药物也就不能停。