文明济南|涨知识｜宋人为我们提供了N种三伏天消夏避暑方式

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“连雨不知春去，一晴方觉夏深。 ”晴雨交替的时间变换中，小暑刚过，一年中最酷热的三伏天即将来临。夏日炎炎，酷暑消磨着人们的精神气儿。相比于春天的绚烂和秋日的朗阔，炎夏时节人们总是更倦怠一些。不过，在喜欢风雅和闲适的宋人眼中，夏季也自有它独特的味道，看看宋人笔下的这些消夏诗，文字之间自有一股清凉拂过。

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佚名《草堂消夏图》
宋人苏舜钦有一首《夏意》：“别院深深夏簟清，石榴开遍透帘明。树阴满地日当午，梦觉流莺时一声。 ”夏日正午，一切安宁而美好。诗人躺在幽深的小院中的竹席上，浑身浸润着竹席的凉意，透过帘子看到开得正艳的石榴花。为何夏季正午还能有这般凉意？其实是浓密的树荫隔断了暑气。午睡醒来，耳边传来一阵阵黄莺的啼叫声。诗中出现的意象如竹席、石榴花、莺啼都是夏日的景物，却又句句透露着清爽之意，这大概就是诗人的高明之处。苏舜钦这首《夏日》应作于诗人被贬官后在苏州沧浪亭隐居之时，想必是远离了官场的诗人内心也趋于宁静。
秦观有一首诗的标题就叫《纳凉》：“携杖来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。月明船笛参差起，风定池莲自在香。 ”首句中诗人连用了“携”“来”“追” ，三个动词，表达了诗人在炎炎夏日迫切寻找一份纳凉胜地的急切心情。他幻想着在绿柳成行，画桥南畔处闲倚胡床的美妙场景。月明之夜，船家女儿吹着短笛，笛声在水面萦绕不绝，晚风初定，池中莲花盛开，沁人心脾。这种由内而外的凉意让人沉醉，燥热也自然褪去了。比起秦观，宋人葛元怀消夏的心情则比较恬淡和闲适，他在《夏日》中写道：“晓荷承坠露，晚岫障斜阳。树下地常阴，水边风最凉。蟑移惊鹊近，鹭飞得鱼忙。独坐观群动，闲消夏日长。 ”诗人一边闲看鸣蝉惊飞，喜鹊栖枝，鹭鸟惊人，鱼儿扑腾，一边乘凉消夏，乐在其中。

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南宋《柳荫高士图》
风雅的宋朝文人寻觅消暑地点也很有讲究。山中绿树成荫，溪水潺潺，是诗人们首选的消暑好去处。诗人真山民喜欢找一处山中的凉亭避暑，《山亭避暑》一诗写道：“怕碍清风入，丁宁莫下帘。地皆宜避暑，人自要趋炎。竹色水千顷，松声风四檐。此中有幽致，多取未伤廉。 ”尽管外面骄阳似火，但身居山亭中，享受着山林中的绿树浓荫，幽竹清泉，暑热自消。陆游也喜欢躲进绿树葱茏的山中避暑，《六七月山中甚凉》诗云：“城市方炎热，村墟乃乐凉。拂窗桐叶下，绕舍稻花香。 ”对于寻访一方清凉的诗人，走进山中，仿佛就走出了炎夏。
宋朝的寺庙很多傍山而建，诗人们喜欢去寺庙中乘凉。古树参天，暮鼓晨钟，一进入寺庙就犹如隔绝了暑热的夏天。大诗人梅尧臣有一首题为《中伏日妙觉寺避暑》的诗，诗曰：“高树秋声早，长廊暑气微。不须河朔饮，煮茗自忘归。 ”中伏天是一年中最热的时节，城镇赤日如烤，而山中则清风绕屋，禅房内花木葱茏，长廊曲径幽深。诗人来到妙觉寺避暑品茗，自然乐而忘返。

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佚名《采莲消夏图》
在宋朝诗人中，杨万里是一名诗风平易自然又清新活泼的诗人，他的很多诗作着眼于微小的风物或者场景，往往别有一番风趣。 “小憩人家屋后池，绿扬轻风一丝丝。 ”临水的地方自然温度要低一些，杨万里喜欢到池边、桥畔、河岸等地方享受来自水面的清风。如果水面上还有绽放的荷花，给乘凉又增添了几分风雅。杨万里一首《暑热游荷花池上》，写了诗人在荷花池畔纳凉的情景，诗曰：“细草摇头忽报侬，披襟拦得一西风。荷花入暮犹愁热，低面深藏碧伞中。 ”细草、西风、荷花，这些平常的意象和风物经过诗人点染变得格外可爱起来。虽然诗人写的是暑热，诗中却流露出一股清爽之情，颇有“荷花风前暑自消”的意境。分页标题

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苏汉臣《荷塘消夏图》
不只是自己常常在盛夏寻觅消暑之处，杨万里也留意其他人如何驱赶暑意。《桑茶坑道中》一诗描写了一名牧牛的小童为避酷暑睡卧在柳荫之下的悠闲情趣：“晴明风日雨干时，草满花堤水满溪。童子柳阴眠正着，一牛吃过柳阴西。 ”
如果只有柳荫还不够，不妨吃上几颗梅子。梅子是果梅树结的果，有生津止渴的功效。夏日时分，人们常常吃梅子解渴。杨万里《初夏睡起》诗中说：“梅子流酸溅齿牙，芭蕉分绿上窗纱。日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。 ”夏日午睡起来，吃上几个在齿间泛着酸甜味道的梅子，看着孩子们在捉柳花，心情都变得爽快惬意起来。这大概就是“人皆苦炎热，我爱夏日长”的原因吧。
来源：新时报