挽回心上人|为什么他明明做错了,却死不承认!男人的这个秘密,99%的人都不知道
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作者 | 学长ID:Misszhishi这个挽回的办法很简单 , 大部分人却不肯去做 。 许多女生来找学长挽回前任 , 会先数落前任一番 , 末了还会问学长“为啥他就是不肯承认自己做错了呢?”恋爱争吵时 , 绝大部分恋人都觉得是对方的错 。 随便去知乎上一搜就会发现 , 这种问题大量存在 , 无论男女 , 都在讨伐自己的恋爱对象 。 如果这样 , 那世界上人人都是错的 , 地球岂不是没法运转了?其实 , 大部分情况下无所谓对错 , 只是每个人都有自己的思维盲点 , 女生无法理解男生 , 男生也无法理解女生 。 而解决这个问题的唯一办法就是——倾听 。
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他不是不想认错 , 是不觉得自己做错了事其实 , 不是男生不想认错 , 是他根本没有认为自己做错了任何事情 。 男生和女生都是从各自成长经历和原生家庭中建立起自己的认知 , 背景不同、性别不同 , 认知也不同 。 你认为自己没做错事 , 他也认为自己没做错啊 。 就因为有差异 , 所以绝大多数人都难以做到真正的感同身受 。 去年 , 歌手王源发布了一首原创歌曲《世界上没有真正的感受身受》 。 演唱时 , 王源当场崩溃大哭 。 王源10岁就出道了 , 到现在肯定吃了很多苦 , 这种经历绝大多数人都没有过 , 所以他感觉孤独、不被理解 。 其实 , 专业的心理咨询师都无法做到真正的理解 , 心理咨询行业就有个说法是“不要轻易说理解一个人 , 因为你做不到” 。
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因为生长背景不同引起的认知不同 , 学长有个典型的例子 。 一个学员跟男友闹分手 , 为了挽回这段感情 , 她趁男友睡着的时候 , 偷偷从男友头上剪了一缕头发 , 拿到“大仙”那里处理了 。 她男友知道后非常愤怒 , 更不愿意跟她复合了 。 但是她却觉得很委屈 , 觉得这是因为爱他 , 想留住他 。 她是海归硕士刚毕业 , 文化不低 , 但是没啥阅历 , 而且经常见母亲和姑姑去“看大仙” , 有时似乎还挺有效 , 就认可了这件事 。 她男友已经工作好几年 , 是纯唯物主义者 , 很理性 , 觉得她这么做很荒唐 。 你看 , 因为成长经历不同、原生家庭不同 , 甚至连性别都完全不同 , 就注定了他们很难有真正的换位思考 , 彼此都只会站在自己的视角去看待这件事 , 当然不会认为自己是有错的 。 而且 , 有思维盲点的人 , 反思问题时 , 也是从自己有限的认知范围内去思考 , 怎么想都是在那个小圈子里打转 , 更难破除自己的局限性 。
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如何顺利解决分歧两句话 , 先解决情绪再解决问题 。 因为立场不同 , 有些事情是永远没有办法判断出对还是错的 。 只要双方能够做到分享感受 , 求同存异 , 先解决情绪再解决问题 , 那么任何吵架 , 都不会成为分手的导火索 。 第一 , 解决情绪 。 当双方情绪都很激烈的时候 , 是没法理性思考的 。 这时候你必须停下来 , 用分享感受的方式 , 向他表达你的诉求 。 问题是 , 很多女生不愿意分享感受 , 她们认为 , 我凭什么要告诉他我的感受 , 难道他不应该知道我为什么生气吗?但是从男生的思维范畴来看 , 他感觉自己做的那些事是不应该会导致你生气的 , 你生气肯定另有其他原因 , 至于什么原因 , 他也不知道 。 所以 , 女生越让他猜 , 他越猜不出来 。 而且 , 有的女生会把表达感受 , 变成发泄情绪 。 举个例子 , 当男生很久不回信息时 , 女生正确的表达方式应该是:我知道你可能有点烦 , 但是我心里很害怕你会离开我 , 虽然我们相处这么久了 , 我仍然没有安全感 。 但是 , 这可能已经是第N次男生不回她信息了 , 之前也没得到解释 , 所以女生积压了一些情绪 。 这次表达时 , 即使她很努力地调整 , 说出的话也很容易变成这样:我很害怕你会离开我 , 之前已经有好几次你都不回我信息了 , 再加上你从来都不把我的照片发在你朋友圈里 , 我真的怀疑你根本就不爱我!你看 , 发泄情绪+翻旧账 , 又一场战争开始了 。 是的 , 你们之前肯定有很多没有解决的问题 , 但如果你每次都把注意力放在过往的不满上 , 当下的矛盾就永远都解决不了 , 所以表达感受要注意就事论事 。 对男生来说 , 有时很难清楚、明白、完整地分享 。 男生的情绪本来就不敏锐 , 还有相当一部分男生 , 因为各种原因抑制了自己的感受 。 即使知道自己的感受是什么 , 男生的表达能力也远远不如女生清晰 。 所以女生怎么办呢?首先 , 尽量不要打岔 。 男生本来思路就磕磕绊绊 , 你一打岔 , 他啥都想不起来了 。分页标题
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第二、尽量用心倾听 。 男生虽然说的比较少 , 但是每一个字词都是有意义的 。 你得用心听、仔细琢磨 。 实在做不到 , 可以只是重复他说的话 , 而且是尽量完整地重复 。 比如他说“你每次都让我给你道晚安 , 我有时候很累做不到 , 你又给我压迫 , 我真的很烦 。 ” , 你就重复说“我总让你天天给我道晚安 , 你可能工作很累 , 但是我还让你说 , 你很烦恼”重复他说的话是个非常神奇的办法 , 他因为感觉你在认真倾听 , 情绪会迅速缓和下来 。 你自己也会避免之前“选择性倾听”的问题 , 会关注到他的全部诉求 。 值得注意的是 , 这时候 , 他很可能会攻击你 。 你尽量忍着不去反驳 , 可以先记在心里 , 或写在纸上 , 等他把话说完再解释 , 也许那时你就理解他了 。 忍着不去反驳特别难 。 但是你不是要挽回他吗?想挽回他就得先听听他的要求 。 对于他表达不出来的信息 , 你在上述倾听理解他的基础上 , 思考下他的言外之意 , 替他总结表达出来 。 这个时候 , 他会觉得你真的非常理解他 , 即使问题还没解决 , 但他已经放松下来了 。 互相聆听之后 , 你们会发现彼此的思想竟然有如此巨大的差异 。 既然差异如此巨大 , 又有理有据 , 他不肯认错也就可以理解了 , 因为他的做法完全符合他自己一贯的思维体系 , 何来对错?关键是 , 你们已经打破了自己的“认知舒适圈” , 从对方身上看到了另一种可能 。 当然 , 你一开始很难做到聆听 , 接纳他的想法 , 会不由自主地去反驳 , 需要慢慢练习 。 如果你觉得还是做不到 , 扫码私信学长吧 。 〖拒绝鸡汤 | 专供干货〗扫一扫添加老师微信
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