内分泌疾病|怎么增加发量？秃头星人福音来啦 |

好羡慕发量多的人啊！一头浓密的头发像瀑布一样，甩起来可带劲了，谁看了能不眼馋呢？

本文插图
来来来，跟我讲讲那些年，你们为了增加发量都做过那些努力呢？
反正我是尝试过防脱洗发水，假发片，发包，接发……可惜这些统统治标不治本！而且有的时候处理不当，还会加重脱发……

本文插图
其实想要增加发量，完全可以通过“食疗”来实现！这些食物，会让你越吃发质越好，成为发量富翁不再是梦。

本文插图
三文鱼中含有丰富的蛋白质、维生素D、欧米伽3脂肪酸。这些成分都有益于头皮细胞健康，并且能够有效防止头发干燥。
【内分泌疾病|怎么增加发量？秃头星人福音来啦】

本文插图
核桃不仅能补脑，而且里面含有丰富的维生素H 和维生素E ，可以有效保护我们的头皮细胞免受损伤。

本文插图
一般情况下，雄性激素水平偏低，就容易导致脱发。而牡蛎中含有的大量锌元素便可以起到调节雄性激素的作用。

本文插图
红薯、芒果、南瓜、杏中，含有丰富的β维生素，补充这种维生素有益于皮肤和头皮的健康。

本文插图
掉了这么多年头发才知道，原来增加发量和改善发质靠吃吃吃就可以实现，看来是时候把假发片什么的扔掉了！