癌症肿瘤|饮食中要常吃点它们，抑制不良细胞生长，还能慢慢减少体内癌毒素癌症肿瘤

癌症令每个家庭都闻风丧胆，可是越是害怕，我们发现发生在我们身边的癌症却越来越多。这样的癌症癌细胞会影响到我们的日常生活，不想如此的话，就常吃点对身体有好处的好食物吧。

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食物一：萝卜
冬吃萝卜夏吃姜，不妨多吃一些萝卜，因为萝卜中含有非常多的酶，这种酶可以消除亚硝胺。亚硝胺是一些重口味的食物里面含有的物质，如果能够多吃一些萝卜的话，可以消除我们体内亚硝胺这种致癌物。所以多吃萝卜，可以很好地预防癌症。
【癌症肿瘤|饮食中要常吃点它们，抑制不良细胞生长，还能慢慢减少体内癌毒素】

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食物二：红薯叶
红薯叶相信很多人都吃过，不仅非常美味，而且营养价值很高，其中含有丰富的多酚和黄酮类化合物，这些物质有助于清除体内的自由基，具有抗氧化、提高人体抗病能力、延缓衰老、抗炎防癌等多种保健作用。

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食物三：绿茶
平时应该多吃喝着点绿茶才是，要知道它里面有很多丰富的茶多酚等物质，就这些物质可以抑制体内癌细胞的增长，还可以排除体内毒素细菌呢，所以啊，平时应该喝着点，不过应该喝点清淡的。

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食物四：苹果
说起来，我那同事可以说是一天一个苹果，它富含有丰富的纤维素，果胶，还是其它的维生素等这些抗氧化物，常吃苹果对身体十分有好处的，可以减少体内胆固醇，还可以促进体内消化，清除体内自由基，慢慢的清除体内细菌毒素的，对此，它还可以补充我们人体所需要的水分还有营养。
除了饮食也要坚持运动，坚持运动能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。