消化疾病,胃病|幽门螺杆菌“大克星”被找到，饭后喝水吃一物，胃病不辞而别消化疾病|胃病

有了幽门螺杆菌，时间长了后，胃是会出问题的。撇开这个问题不谈，口臭也会成为很多人挥之不去的阴影。嘴里散发出来的恶臭，令自己说话也不敢大声，自信心逐渐降低。所以不少人对这种细菌，都心存忧虑，已经到了担心和人吃饭都会染上的地步。这种忧虑有没有必要呢？今天就来了解一下。

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和有这种细菌的人，坐一起吃饭，会不会被染上呢？
说实话，可能性并不高，而且要具备三个条件。第一，和别人间接进行了唾液的交流，即相互之间夹饭菜，互喂食物，细菌就有了传播的可能；第二，给你夹饭菜的人，体内刚好有幽门螺杆菌；第三，自身免疫力很低，平时又经常感冒。这三个条件，要在同一时间同一地点同一人身上出现，可以说几率是非常低的。
不过，几率低依然是有可能的，一些预防措施，就很有必要。通过积极有效的预防，能够进一步把几率降低，直至为0 。下面就来看看，几个较为常见的方法。
吃饭前要洗手，不可带着脏手，尤其要注意上厕所后的手不能直接进食。这种细菌会随着粪便排出体外，上完厕所后，存在于粪便中的细菌可能会残留在手上。若此时没有洗手，直接吃饭，也是有很大可能染上的。建议大家在饭前便后，用肥皂好好洗洗手，手心手背，都要洗仔细了。特别是手指甲这种藏污纳垢的地方，更要洗得彻底一点。

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吃饭时要讲究，不要互相喂饭，筷子要各用各的。这种细菌也能在口腔中生存，唾液里往往有它的身影。有这种细菌的人，用过的筷子等餐具上会有细菌残留。共用这双筷子以及餐具，或者被喂饭的人，就有被染上的可能。准备一双共用筷子，相互之间不喂饭，不夹菜，是很有必要的，将大幅度降低被染上的几率。
食物要吃热的，生食本就有存在细菌的可能。大部分细菌都是不耐高温的，在持续100度的高温下十几分钟，就无法存活。冬天里要多喝汤水，其中的细菌以及其他有害物质要少很多。冬季里的冷盘凉菜，更不应该多吃，除了会有细菌外，还会增加体内寒气，降低自身免疫力。
饭后要吃点生蒜，有人怕生蒜味道重，吃了嘴里的味道还很难闻。其实生蒜有一定的杀菌能力，饭后吃点生蒜，便是有了细菌，也能在第一时间得到控制。况且大蒜的刺激性味道，在一定程度上可以掩盖嘴里的臭味。另外吃生蒜对机体免疫力的提高也很有帮助，爱吃蒜的人，身体素质要比常人好，这对抵御细菌也是有好处的。
【消化疾病,胃病|幽门螺杆菌“大克星”被找到，饭后喝水吃一物，胃病不辞而别】

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尤其是早上不好食早餐,中午晚上多饮多食,就会让外邪入侵,胆汁减少,甚至逆行返流入胃与胃酸作用对黏膜凭障产生破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,这个混合后通过幽门进入肠道对肠黏膜凭障产生破坏,形成肠道不适,根在胆,胆不好往往是被忽视的,在右腹肋骨边缘处隐隐不舒服,因为胆汁是代谢脂肪的重要物质,人变得消瘦正是如此所致,胆很重要，不要不在乎胆，其实这个症状的根在胆,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上尽量不要熬夜,早点休息。保持好的心情，早上记得早饭要适当吃点的，多吃利胆养胃食物。分页标题
1、灌南苦菜汤
我国民间自古就有食用灌南苦菜的习俗，《诗经》中就记有：“谁谓荼苦，其甘如荠” 。明代还将其列为救荒食品，那时的食法是：采苗叶炸熟，用水浸去苦味，淘洗净，油盐调食。味苦性凉，苦入心补火生土，故能健脾胃，辅之红糖，甘能缓急，能清热解毒，疏肝利胆，灭菌养胃，通便秘。做法是取干苦菜15克，加水1000ml ，放在锅里一起煮，（最好不要用铁锅,其他锅都行），水烧开后，调小火煮3-5分钟，煮好后取汤50ml-100ml饮用，饮用前必须加红糖，红糖要深颜色的老红糖，其余放入冰箱或暖瓶备用，再次饮用时的灌南苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用，以前江苏灌南一带的人们会用其充饥当饭吃。
2、紫花佩兰汤
紫花佩兰，生长于路边、灌丛、野地中，多年生草本植物，高20-50cm 。其根茎如蒿根入土横着走，主茎直立，呈绿、红、紫色，其下部光滑。开紫红色管状花，花与果期8-10月。在江苏灌南等地自古就有食用紫花佩兰的习俗，其全草，性平，味辛，利湿，健胃，清暑热。清暑，辟秽，化湿，调经。治感受暑湿，寒热头痛，湿邪内蕴，脘痞不饥，口甘苔腻，月经不调。①《本经》："主利水道，杀蛊毒。"②《翟公炮炙论》："生血，调气与荣。"③《纲目》："消痈肿，调月经。"以前人们会用其凉拌烧汤吃，紫花佩兰泡酒则疏筋活血，多用于修复慢性关节炎，半月板损伤，颈椎不适及关节屈伸不利等，古人常用其做成香囊放置家中，作驱虫辟邪之用。
3、稻米白粥汤
黄帝内经里黄帝问曰：为五谷汤液及醪醴奈何？岐伯对曰：必以稻米，炊之稻薪。稻米者完。帝曰：何以然？岐伯曰：此得天地之和，高下之宜，故能至完。这段话的意思就是说黄帝问：怎样用五谷来做成汤液及醪醴？岐伯答：用稻米作原料，用稻秆作燃料，因为稻米气味完备，稻秆又很坚实。黄帝问：为什么要用稻呢？岐伯答：稻得天地四时和平之气生成，生长在高低适宜的平坦地方，上能接受天之阳气，下能得到水之阴气，所以说稻米气味最完备，不偏寒也不偏热，营养成分最完全。这里面提到的稻米是最适宜养生补充人体津液的，一般胃不好大多胃火旺，消化快，但体内津液消耗也非常大，这时不注意增加体内津液，会给身体带来更多的危机。所以补充津液非常必要，稻米白粥汤是今后必备的。具体用法也很简单，就是取大米约30克，加水1500ml ，放在锅里煮，锅开后多煮20分钟左右，然后取汤汁做为茶饮。
4、首乌晶粉汤
何首乌大家都不陌生，但是知道一般知道是乌发黑发用的，其实它还有滋补肝肾，润肠通便，养血生发，还有解毒、消痈、润肠通便的功效，可用来治疗瘰疠疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘以及高血糖症等。由于其能补益肝肾，滋补津液，从而可以降低肝火与胃火，让身体的阴阳逐渐恢复平衡，将原来的干涸的地方送去水分，用水来灭火，慢慢地就会恢复正常状态，这是以何首乌为原料加工而成的晶粉可以药食两用，具有较强的补益效果，很多人都喜欢吃。灌南何首乌其味苦、甘、涩，性微温，其提取方法特殊，直接粉碎的何首乌粉是不可以直接食用的，灌南何首乌晶粉提取须经历8道工序提纯后方可冲泡食用，具有做法是取灌南何首乌晶粉10克放在碗里或杯子里，加适量开水冲泡，边倒边搅拌，搅拌均匀后可以加适量白糖一起食用，口感滑腻。
都说幽门螺杆菌是一种传播率很高的细菌，而且危害也是细菌中的佼佼者。而真正染上的人，多是和自己的饮食习惯有着关系。即便是和身有细菌的人坐在一起吃饭，若能有所讲究，自己染上的几率是很低的，几乎为零，若不讲究，有可能就是百分百的概率了。分页标题
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