|入伏后更要注意护“心” 防意外随身携带急救药

【|入伏后更要注意护“心” 防意外随身携带急救药】

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睡眠不好、血压波动、头晕胸闷，这是不少高血压、冠心病等基础病患者夏季常出现的症状。专家提醒，以上患者更要注意养心，因为气温高出汗多，血液黏稠度高，加之休息不好、活动量减少，便可能诱发血压升高、心律失常等，为防意外发生，建议随身携带急救药。

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气温、情绪、睡眠易诱发心血管病
重庆医科大学附属第二医院心血管内科副主任佘强教授指出，夏季天气闷热、空气湿度升高，人体皮下血管扩张，皮肤血流量比平时增加3～5倍左右，而回流到心脏的血液减少，会直接影响心肌供血，增加冠心病的发作几率。
同时，若因气温高体内水分大量流失而没有及时补充水分，人体血容量就会相应减少，大脑会因此而供血不足，从而引起头痛、头晕等症状。更为严重的是，随着水分流失多，体内血液黏度上升，血液循环受阻，还容易诱发血栓栓塞性疾病如心肌梗死、脑梗死等。此外，睡眠不好、情绪因素在引起夏季冠心病发作方面也不可忽视。
夏季服降压药应调整剂量
佘强教授指出，每年夏季随着气温的逐步升高，到市内各大医院心血管内科就诊的高血压病人也明显增多了，一些原本血压控制得不错的患者，也突然出现头昏、心慌、胸闷等不适。
人有情绪波动，血压也如此，它会随着季节变化发生波动，出现冬天高，夏天低的情况。夏季天气炎热，血管舒张，外周血管阻力下降，因此血压就会下降。同时，由于夏季在户外活动出汗比较多，若饮水偏少，会造成血容量减少，出现血压偏低，所以这部分病人降压药应在医生指导下相对的减量。
但不能听取病友的“经验之谈” ，不按医生的医嘱按时、按次数服药等。因为每个人的血压水平不一样，波动和变化规律也不尽相同。因此，建议患者进行动态血压监测，特别是家庭自测血压，找到变化规律，再在医生指导下选择合适的药物种类、剂量和服药时间。
随身携带急救药正确服用
佘强教授提醒，为了预防意外的发生，冠心病、高血压等基础病患者要及时正确吃急救药积极自救。常用的急救药有硝酸甘油、速效救心丸，冠心病患者可随身携带。冠心病患者突发心绞痛时，应迅速取出备用的急救药物，先就地坐下含服急救药物，同时用手轻轻按摩前胸部，并做几次深吸气，以缓解病情。一般硝酸甘油在舌下含化1片后， 1～3分钟便能得到缓解。
中成药速效救心丸也可作为冠心病、心肌缺血、心绞痛急性发作的救急药物，而且副作用小。心绞痛发作时，舌下含化5～10粒速效救心丸，都能迅速改善症状。另外，冠心病者合并高血压时，可用硝酸甘油降血压。冠心病者如果血压偏低时，则不宜含服硝酸甘油，最好含服速效救心丸。