人马君FITSTART|结束复胖阴影，瘦掉12斤！辣妈变身少女，还得这样吃练…

【人马君FITSTART|结束复胖阴影，瘦掉12斤！辣妈变身少女，还得这样吃练…】

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学员对比照

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说起来减肥经历那可真是三天三夜也说不完了。好像从小就不是瘦子（没办法家里伙食开太好，爸爸做饭太好吃）......
但是之前一直没有减肥的意识，真正开始减肥是上大学了其实的姐妹说要减肥，也就跟风开始减肥。
减肥减到“走火入魔”
减得最凶也是最见成效的时候，用室友的话来说就是感觉我已经走火入魔了。早上吃过饭之后，中午只吃一个苹果就什么都不吃了，晚上再去操场用龟速跑一个小时。

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那个时候从65KG瘦到了55KG吧，但是令我印象最深刻的不是我有多瘦，而是大姨妈的不规律，各种身体不适，没力气，这个时候我意识到我的健康出问题了......
不自律，就会复胖！
接着没有多久就毕业上班了，有了收入就开始进健身房，也在网上了解到了人马君。
经常看他们推送关于减脂的贴子，开始用红薯代替主食、走进健身房开始力量训练，那一段时间稳住了我的体重和身型。

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可是好景不长，换了工作岗位，一个是食堂师傅的手艺太好了，还有就是加班时间太多，去健身房的时间越来越少，反弹越来越厉害，最终65kg又来找我了。
2015年我第一次尝试了人马君，减掉了5KG ，称斤虽然不多，但是所有同事都说我瘦了，而且基本“出线了” 。

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那一次再次刷新我对减脂的认识，各种健康美食天天都吃到撑

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但可能是上天为了考验我在我刚结营不久准备第二次冲刺的时候，我的脚意外的扭伤，一个月不能运动。
再逢秋冬季节，不自觉的就想用各种美食来宽慰自己，好不容易养成起来的习惯付诸东流。
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扫码开始行动朝着好身材再一次出发
2019年我的身份开始有了转变，从备孕对身材的放纵到怀孕，我的体重再次上升20KG ，产后加哺乳依旧有备孕的5kg和怀孕的5kg牢牢的锁在我的身上不肯离去。

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早在生产之前我就知道人马君有辣妈营，就算哺乳妈妈也能参加，提前咨询好后，一到可以参加训练营的时间就迫不及待的报名参加了。

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人马线上营依旧是我以前经历的那个熟悉的线上减脂营，有贴心的督教，时时刻刻的陪伴，有专业教练的专业指导课件和问答。

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六周的训练营在一晃眼间就快结束了，在这里我依旧是那个能吃好的同时瘦瘦瘦的奶牛妈妈，我也在这过去的40多天里逐步重拾信心，现在体重已经恢复到了孕前。分页标题

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其实作为职业妈妈，减脂有困难吗？那回答一定是肯定的！
但是我知道有家人的陪伴，减脂会事半功倍；要把减脂融入到日常生活当做一种习惯，才会真正的带来蜕变。
不要让自己后悔，也永远不要替自己找借口，然后一切交给时不间，在不久的将来你会遇到应该得到的答案！
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