消化疾病|肠胃不好，经常吃这2物，不仅让口臭远离你，还能抑制幽门螺杆菌 |口臭|

导语：夏天很多人比较喜欢吃生冷的食物，但这很容易导致肠胃不好，肠胃不好对我们的人体有很大的困扰，我们不可以经常的吃自己喜欢的食物，平常也只能喝一些粥，因此，为了我们的肠胃健康，我们要学会养胃，让胃病离我们越来越远。

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一、若你出现了这3个表现，或许是你的胃不好，千万不要忽视它
（一）便秘
肠胃不好的人经常便秘，这主要是因为当你没有办法把身体内的垃圾排出体外时，就会导致身体出现一些伤害，因此，如果我们经常的便秘，就有可能是肠胃不好。

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【消化疾病|肠胃不好，经常吃这2物，不仅让口臭远离你，还能抑制幽门螺杆菌】
（二）食欲差
如果你经常不想吃饭，并且胃部还鼓鼓的，这就有可能是你出现胀气，胀气的主要原因就是因为肠胃不好，并且也不想吃饭，夏天是比较闷热的季节，不想吃饭很多人都觉得正常，但是大家一定要注意，不想吃饭有可能是胃部不适造成的，千万不要掉以轻心。

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（三）口臭
很多人以为口臭是因为口腔清洁不干净造成的，其实并不都是这样，有可能是因为你肠胃不舒服，身体里的食物不好消化，这也有可能造成口臭。

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二、肠胃不好的人，经常吃这2物，不仅能让口臭远离你，还能抑制幽门螺杆菌
（一）猴头菇
猴头菇对于养胃的效果非常好，主要是因为它能帮助我们消化，能够强健我们的胃部，还能帮助我们补元气，因此很多人都吃猴头菇。猴头菇含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能够帮助我们抑制幽门螺旋杆菌并且可以通过灭菌而治疗胃部疾病

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（二）茉莉花
茉莉花可以帮助我们消化，并且可以促进体内的血液循环，能够帮助我们把身体内的毒素排出来，如果想要养胃，可以选择茉莉花。

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结语：如果你出现了这3个表现，或许是你的肠胃不好，千万不要不当一回事，想要养胃，可以选择经常吃这2物，不仅能够改善由于胃部不适造成的各种伤害，还能够帮助你拥有一个健康的胃。