澳洲|选择不回国，我的澳洲抗疫生活是怎样的？疫情|迪肯|大学|

_原题为 选择不回国，我的澳洲抗疫生活是怎样的？
其实和滞留在国内无法回到学校继续上学的留学生一样，自国外疫情爆发蔓延同样有很大一批留学生或自主选择或被迫接受留在国外无法回国，这一部分的留学生在海外的生活和学习是怎样的呢？
今天，我们邀请到一位疫情期间一直留在澳洲继续学习与生活的启德学子，让他来分享一下疫情下在澳洲是如何度过的！

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—— 照片提供：H同学
H学生档案
1就读院校：武汉体育学院（2014-2018）
2录取院校：澳大利亚迪肯大学体育管理硕士（2018年至今）

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—— 照片提供：H同学
迪肯大学位于墨尔本市，始建于1974年，是一所由联邦政府投资承办的顶尖公立大学。作为一所享有盛誉的国际化综合型大学，近几年，迪肯大学也凭借其优越的教学环境和优质的教学质量而多次获奖，包括“澳洲年度最佳大学”奖、“卓越教学奖”以及获得了澳洲大学联盟和联邦大学联合会成员称号。
在2020年QS大学排名中名列第271（同济大学265），与2019年相比上升38位；在2020年QS体育学科排名中名列第9 ，与2019年相比上升6位；在2019年上海交大排名（ARWU）排名中名列第211 ，全澳第10；在2019年上海交大排名（ARWU）排名中，迪肯大学运动科学与营养学院连续三年世界第3 ，全澳第1；在澳大利亚教育部发布的2019年学习与教学质量指标中，连续10年（2010-2019）获得维多利亚州第1 。
澳洲政府&迪肯大学：留学生关怀措施
Q：你整个疫情都是留在澳洲没有回来吧？发生疫情之后，学校那边有采取什么措施吗？
A：是的，我一直留在澳洲。迪肯大学学习了国内做法，先进行了一些社交距离限制，上课的形式也是从面对面变成在线授课。学生减少到校次数，降低感染风险。
Q：澳洲政府疫情期间有哪些措施？对国际留学生有没有特殊的一些关爱呢？
【澳洲|选择不回国，我的澳洲抗疫生活是怎样的？】A：州政府推动了相关补助，针对在疫情期间受到影响的留学生。
我的同学在疫情期间没了工作。他申请了房屋租金补贴，按照要求提交相关的证明材料，说明自己工作损失，和租房中介商量后向州政府提交补助申请。如果审核通过，这份补助将会直接打到房东账号。例如，你原来的房租是一周一千澳币，申请补助后可以减免两百，你只用缴纳八百，剩下的两百将由州政府直接打款到房东账户上。这样既减轻了租户一部分的负担，也可以保障房东的权益。
Q：那迪肯大学也就是院校方面有没有什么额外补贴呢？
A：迪肯大学的补贴在五百到两千五百澳币左右。蒙纳士大学、墨尔本大学、RMIT等墨尔本的这几个院校都有相关补贴，学生可以自己去申请，金额都不少。
另外，如果留学生由于疫情要回国，中途肯定会耗费一些财力，这个也会有相关补贴。
中国政府同样也给留学生派送了健康报等物资，所以说留学生得到的关怀措施还是不少的。

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——照片提供：H同学
疫情下的澳洲生活
Q：你一开始就选择留在澳洲是吗？
A：当时觉得无论在国内还是在澳洲疫情都蛮严重。选择回国的话，坐飞机等中转路途上也会比较危险，所以最后就决定待在澳洲。
Q：疫情期间你是一直在宿舍里呆着，也没有出去，是吗？
A：我会去超市购买生活必备品，每天坚持跑步，此外绝大部分时间是在宿舍的。
Q：最近维州的情况如何？我看报道维州有新确认的感染患者，这个数据重新上升，对你们的影响是什么？
A：主要是生活方面的影响吧。虽然这个疫情数据又再次上升，但是并非只有澳洲是这个情况，全世界大部分国家都一样，就是反反复复的过程。疫情数据上升，确实会对大家的心态造成一些影响，比如说出行、买菜购物、娱乐等这些方面还是在管控着。要说学习上面的话，还是和之前一样，以网课形式进行，所以我们还是选择继续宅在家里。
Q：在物资上，你有囤货吗？超市是不是会限购之类的？
A：超市里面卫生纸、洗手液之类的，还有一些必备的肉类，确实做出了一些类似于限购的规定。比如某些紧俏的商品，你可能只能买两盒，多了就不行。这样就避免大家疯狂囤货，物资分配不均，照顾到老人等弱势群体。

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——澳洲超市物资情况照片提供：H同学
Q：你是学体育管理的嘛，在疫情情况下有没有一些健康饮食心得？分页标题
A：专家也常常建议在这个时候应该多吃一些蛋白质。疫情期间我买了蛮多肉类，蔬菜类容易变质也不适合囤货。实在不行可以多吃维生素，澳洲这边保健品也挺多的。

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——H同学所囤物资照片提供：H同学
Q：你每天还是会坚持跑步，这类的户外活动是不受限制的？
A：对，我每天下午还会出去跑跑步，这样的户外活动还是可以正常进行的。药店、银行、美容美发超市，这些店铺基本上还开着，公共交通也在运行着。
Q：澳洲当地人也都是戴着口罩生活吗？你出门的时候自己会戴吗？
A：澳洲有些人会戴口罩，但是也有很多人不戴的。还是一个文化观念的差异吧。我自己去超市的时候会戴口罩。在公共场合人流比较多的时候，还是比较注意这方面。
Q：疫情对你和你的同学都有哪些体验和感受呢？有没有情绪比较不好的时刻？如何来排解呢？
今年有一部分留学生趁假期回国过年了，疫情正好在那段时间蔓延。回国之后，因为澳洲各种旅行禁令最终导致他们不能按时回来上课，这方面可能会对他们的学习等方面会造成一定的影响。对我们还留在澳洲的学生来说，情绪波动可能还是在无法出门，也没办法和朋友相聚，大家各自宅在屋子里，会有些不适应。现在只能通过网络或者电话和好友家人多多交流沟通，可以让情绪得到一些疏解。
Q：这段时间你的家人也应该很担心吧？
A：我们会每天打电话，跟家人报平安。

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——H同学自己做的饭菜照片提供：H同学
在澳洲上网课
Q：你感觉网课和线下上课有什么区别？
A：首先是环境变了，课堂交流的方式也变了，都在线上完成。环境变了其实影响很大，比如说你去学校上学，你会提前有一些准备过程，这个过程会让你进入一个学习的状态。但是在家里，可能就是在床上打开电脑这个动作，在卧室这样的地点，可能会被一些学习外的其他因素干扰。
学习质量、授课质量这些方面呢，要根据不同的课程，不同的老师对具体问题进行具体分析。有的老师还是坚持按照原时间点准备好进行直播，但有的老师就简单把PPT录播一下。录播的质量肯定是有下降，没有什么互动，看视频就行。直播的话，老师还会有一些课堂的互动，学生有不懂的可以提问题。通过相互的交流，大家一起讨论和思考，课堂的参与感也更强。
Q：有很多学生已经决定是七月份去上网课，现在还不太确定网课的质量以及授课形式，你能简单介绍一下吗？
A：一般来说就是大课和小课。大课会有一个主题，会围绕这个主题来讲相关知识点，后面再以这个主题进行发散。比如建造房子，是一个大的主题，你需要通过大课的学习对房子整体建造有大致的了解；但房子具体里面卫生间、客厅是怎么建造，就以小主题来进行，这就需要你和老师就某一个小点进行深度探究。

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——老师正在网上授课照片提供：H同学
Q：上课的时候，你和同学联系的多吗？
A：上网课期间联系比较多。有的课是有要求小组讨论形式进行的，所以你就必须得通过邮件、电话、微信等方式来沟通。小组的组员基本上是自行选择，要多多主动去寻找与同学的合作，有了第一次的小组合作，就会对同学有更加深入的了解，以后在学习组队的时候就更加清楚自己和那些同学合作得更好更有效率。
Q：学校这块有没有通知什么时候恢复正常可以回去上课？
A：学校每周都在发通知，汇报疫情相关情况。返校复课要根据政府的统一安排协调。
Q：之前会有学生担心，上网课会不会对你们最终的毕业有影响？
A：上网课是学校统一规定的，学生只能按照规定来做。其实上网课和线下上课一样，最终目的都是为了获取老师教授的知识信息，只不过获取的方式发生了变化，你所有的成绩还是要看你最终的学分完成情况。同时，学校还专门针对当下的情况做了一些有利于学生的政策。例如这个学期你分数并不理想，没有高于你上学期平均分的话，你的这个成绩将不计入总成绩，但是你如果获得了高分，将会计入你的总成绩。也就是说你考到的分数没有你之前的平均分那么高的话，会为你减少负面影响。但如果你考得特别高的分数，校方也会保障高分学生。完成课程就可以拿到学历，也不会影响回国后教育部的认证。
Q：针对目前已拿到offer和visa暂时出不去的学生，你有哪些建议，可以说一下时间管理上的建议也可以说一下心理情绪上的建议。
A：在国内这段时间要充分利用起来，选择网课的尽快进入学习状态。打算延期的，也不能把时间荒废，可以进行相关技能的提升。平时要多和家人朋友沟通，提前做好心理准备。分页标题

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——照片提供：H同学