家庭主厨黄小哥|入伏后,这碗汤要多给家人喝,不到30元做一锅,汤鲜滋补不上火


家庭主厨黄小哥|入伏后,这碗汤要多给家人喝,不到30元做一锅,汤鲜滋补不上火
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家庭主厨黄小哥|入伏后,这碗汤要多给家人喝,不到30元做一锅,汤鲜滋补不上火
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【家庭主厨黄小哥|入伏后,这碗汤要多给家人喝,不到30元做一锅,汤鲜滋补不上火】
家庭主厨黄小哥|入伏后,这碗汤要多给家人喝,不到30元做一锅,汤鲜滋补不上火
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家庭主厨黄小哥|入伏后,这碗汤要多给家人喝,不到30元做一锅,汤鲜滋补不上火
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入伏后 , 这碗汤要多给家人喝 , 不到30元做一锅 , 汤鲜滋补不上火
羊肉 , 性温 , 说到羊肉 , 可是大补的佳品 , 能抵御风寒 , 又可以强身健体 , 一般冬季时 , 大家都会买上一些在家中制作 。
都说秋冬吃牛羊肉进补 , 其实到了夏季 , 也同样可以食用 。 如今 , 已经到了三伏天气 , 外热内冷 , 体内的湿气会特别重 , 这时候食用点羊汤 , 不仅能够养胃 , 增进食欲 , 真的是好喝不上火 , 营养又美味 。
接下来呢 , 我就给大家带来一道西红柿羊肉汤
懒得去买那种纯羊肉 , 就直接买上点羊肉片 , 这样制作简单 , 节省时间 。
食材:西红柿 , 金针菇 , 小葱 , 香菜 , 羊肉卷 , 盐 , 胡椒粉 。
做法:
1.先处理好西红柿 , 去蒂切丁 , 金针菇洗净 , 去蒂切成段 , 小葱切葱花 , 香菜切段 。
2.起锅倒油 , 5成热时加入西红柿 , 翻炒出汁后添上点清水 。
3. 开大火烧开水 , 把准备好的羊肉卷 , 金针菇放进去 , 再次开锅后加入少许盐和胡椒粉 , 最后再来点葱花 , 香菜 , 搅拌均匀后就可以关火啦 。
简单几步 , 一碗开胃营养的羊肉汤就制作完成啦 , 口感微酸 , 没有一点腥味 , 入口直达喉咙 , 羊肉卷入口筋道 , 非常耐嚼 , 真是没想到它们竟然也能组成一对CP , 不油不腻 , 不腥不膻 , 真是太赞了!
此汤一上桌 , 一人一碗 , 大家都喝的大汗淋漓 , 真是太酣畅了!小贴士
羊肉是温性的 , 最好不要吃得太多 , 否则会爱上火 , 加上点凉性蔬菜 , 口感独特 , 汤汁鲜美 。
在制作羊肉汤时很多人爱放醋 , 但其实这样是不正确的 , 醋不利于阳气生发 , 起不到滋补作用 。
好了 , 今天就分享到这 , 感兴趣的朋友快回家试试吧!