中医刘医师|只需放一“宝”,鸡蛋变“抗癌蛋”,关键是治痛经还美白
【中医刘医师|只需放一“宝”,鸡蛋变“抗癌蛋”,关键是治痛经还美白】有人说:“前半生用命赚钱 , 后半生用钱续命 。 ”没错 , 随着现在生活压力的不断增加 , 很多人都不得不把全部精力放在工作当中 , 这也就导致身体早早垮掉 。 我是“中医刘医师” , 每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题 , 谢谢大家的支持!今天话题:只需放一“宝” , 鸡蛋变“抗癌蛋” , 关键是治痛经还美白!
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鸡蛋含有大量蛋白质 , 并且鸡蛋的蛋白质特别适宜人体吸收 , 经常食用可以补充身体营养、美白皮肤 , 爱美的女性可以常吃鸡蛋 。 今天跟大家分享的是在煮鸡蛋的时候加入一点小东西 , 鸡蛋变“抗癌蛋” 。
锅中加入清水 , 将鸡蛋放入锅中 , 大火煮开后继续煮2分钟 。 将煮熟的鸡蛋取出 , 放凉剥皮后备用 。
另起一锅 , 将备艾叶与姜片、山楂加入锅中 , 同时将剥皮后的鸡蛋加入其中 。
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大火煮开后调为小火 , 小火再慢煮2分钟之后改为文火煮3分钟 , 捞出鸡蛋即可食用 。
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用艾叶煮鸡蛋叫抗癌蛋 , 这样煮出来的鸡蛋不仅味道好 , 更能抗癌 , 驱寒除湿 , 治痛经 , 别只知道吃茶叶蛋了 。
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