美容护肤|好喝不怕胖，要想皮肤好，内调 |

天气一热，就容易感到烦躁、失眠、看什么都没什么食欲，这一系列问题都是“肝火”引起的，这种季节就应该喝一些花果茶，既能帮助应付春季易发的不适，还能美容养颜，让你告别黄脸婆！减脂又瘦身。接下来我们来看看，减脂又美容的花果茶能起到什么作用？

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1、桂圆红枣+枸杞
大家都知道红枣跟枸杞都有起到补血的效果，能起到保护心血管的作用。当然除了这些作用，还有提亮肤色、改善皮肤暗黄、补血养颜的功效，很适合长期熬夜、加班的人群。

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2、红枣枸杞+玫瑰菊花茶
玫瑰花不仅能促进血液的循环，关键是还美容养颜。天气热，容易上火，菊花能起到清热去火、暖胃养肝的效果，红枣养血安神，切记要合理的搭配花茶，不然会相克的哦。

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3、百香果
百香果含有丰富的维生素，口感酸甜，可以增强胃部的饱腹感，提高免疫力，达到改善皮肤，美容、抗衰老的功效，小孩和孕妇皆可吃，但是要适量，不然容易上火。

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【美容护肤|好喝不怕胖，要想皮肤好，内调】好啦，今天就到这里告一段落啦~