健康王医师|女性常吃此菜，排毒素，给身体来个大扫除，皮肤柔嫩，身体更健康女性常吃此菜

女性常吃此菜，排毒素，给身体来个大扫除，皮肤柔嫩，身体更健康。
空心菜是一种生命力很顽强的蔬菜，种植是非常方便的，所以喜欢食用的人，不妨在家中的菜园中种植空心菜，空心菜的做法也是有很多的，可做成荤菜以及清炒，凉拌也是不错的一个选择。

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空心菜中含有很高的叶绿素，叶绿素有“绿色精灵”之称，能帮助克制机体内部感染，预防皮肤疾病，可洁齿防龋，令皮肤柔嫩。叶绿素还能抑制代谢过程中产生的硫化物，能控制由于机体代谢产生的口臭、汗味、尿味、便味等异味。

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【健康王医师|女性常吃此菜，排毒素，给身体来个大扫除，皮肤柔嫩，身体更健康】空心菜具有很强的排毒功能。其中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。这些纤维素能促进肠胃蠕动，可以保护子宫，让你的子宫更健康

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大家喜欢吃空心菜吗？