对镜|解锁对镜自拍技巧，分分钟在家拍出大片！大片|技巧|解锁|

随着疫情的全球蔓延，时尚圈在创造内容上也变得越来越适应当下的「隔离居家状态」。从一线品牌到杂志，隔空 “云拍摄”的成品是最近我的存图来源。
超模bella 与摄影师face time完成
JACQUEMUS春夏居家大片
没有想到有一天会看到明星、模特们会用这种亲民的形式呈现拍摄，但这也给了我灵感：在家自拍也有100种出大片的姿势！
在家自拍，首先最重要的当然是拍照背景：浴室、床前、厨房……甚至是天台，只要是你敢拍，所有地方都是你的大片现场。
一众超模在家自行拍摄完成
Zara2020春夏大片
前不久AD杂志探访了达妹 Dakota的家，不是明星专属的奢华豪宅，而是被绿植环绕的复古小屋。

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【对镜|解锁对镜自拍技巧，分分钟在家拍出大片！】

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滑动图片进行达妹room tour
抹茶绿的小厨房感觉可以直接拍电影了！ (今天我是绿色的柠檬精）

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当然明星同款房子普通人可能很难拥有，但不管房间多大，精心布置自己的房间能让自拍更有亮点和个人风格。镜子里露出的每一块区域，彰显的都是屋主的个人气质和品味。

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如果没有这么大的空间，最简单的方法就是“找一面墙或者纯色的背景”，干净简洁的画面也非常令人舒适。

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另外半身镜和现在超流行的小化妆镜完全可以拯救你。这两种镜子照到的范围更小甚至可以不露脸，布景的麻烦瞬间轻松很多。

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或者再懒点，直接上脸拍照app里自带的镜子特效，背景和镜子都不需要了！

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今年很火的镜子特效
猜猜是哪位小可爱
可以随处移动的镜子非常灵活，家里每一处地方都有了用武之处。对全身哪个部位最自信就对焦哪里，“无头风”穿搭也给观赏者留下了无限的想象空间和神秘感。

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梳妆台、浴室这些常见的地方就不多说了，韩国博主belle这个镜子倒映天空的骚操作，我也是学到了，什么鬼马少女！

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姐妹们可以去天台什么的试起来，非常新颖的一个角度。
对镜自拍的姿势，扒起来可能3天3夜也发不完。站着坐着躺着……只要你的身体够灵活，无尽的pose等待你挖掘~

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只要你的身体够灵活哈哈
首先站立作为最常见的姿势，经常看到很多姐妹他拍大长腿，对镜自拍秒变一米五。害，这种直愣愣的角度只有那些小阔爱才能hold住~

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站立的终极目标就是“ 凹出曲线别再傻站”。这点上Jennie、欧阳娜娜一众女明星都已经很好的示范过。不管什么情况，保持 1条腿在前，1条腿在后能打造出最好的身材比例。

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站立自拍中身体出镜部分占多，除了最基本的伸腿，类似顶胯/叉腰/靠墙这些将身体幅度增大的动作都可以试试。

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超模Kendall标志性的顶胯很凸显身材
坐着/倚着/蹲着自拍都是同理，拍照时你的身体感受到“端着”的酸痛，出片时才会有惊喜的效果。1条腿弯曲1条腿伸出去，是同样不会错的基本法则。

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喜欢坐着自拍的可以前往ins关注博主leiasfez，这位姐看起来漫不经心的坐姿，每张都透露着法国女人“ 不费力气的性感”。

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最后不管姿势如何，镜头与镜面必须是平行或者仰视的，俯拍的后果就是下半身无限被压缩。现在修图app都有调整视角的功能，后期也可以补救啦。

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图源小红书@舒舒啊
最后一part是锦上添花的一些小心思，对于大头照或者局部自拍来说非常实用。对镜自拍，“镜子”当然是第一道具！

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雕花vintage风镜子在ins上一直拥有着超高人气，不管是拍人还是拍静物，出片都像是老电影截图一般。

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博主hegia就是个超级镜子控，她照片里我被种草的除了精致的首饰、衣物，还连同每一块独特的复古镜子。

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在你的对镜自拍里，喜欢的一切玩意儿都可以是你画面的主角。女孩子最常见的莫过于新衣服新包包和美甲了，每换一次不同的风格就想自拍一次！

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还有让手残党都羡慕的绝美妆容，当然也要对镜拍它个几十张！

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另外还可以秀一秀自己的另一半。分页标题

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或者猫猫狗狗兔兔，随便抓一个来让大家恰一恰柠檬。

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没有宠物的单身汉，秀一下精心呵护的绿植和花花也很精致!

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以及塑料姐妹情也是不能舍弃的，呼应的同风格或同色系穿搭会让画面更加和谐。

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现在女明星和博主之间还流行起了开闪光灯自拍的方式，吸睛又简单。在夜晚使用还可以达到双倍闪瞎别人双眼的效果~

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类似的小心机数不胜数，最终要达到的目的还是和镜头有互动，让故事感从镜子里传达给观看者。
今天对镜自拍的套路都get到了吗？除了这些通用套路，多练习寻找最适合自己的姿势和角度，下一个pose大王就是你！

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你最爱哪种自拍姿势？
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最喜欢哪位明星/博主的对镜自拍？
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