心理健康|“心情不好”会引起身体各种疼痛，隐秘性抑郁了解一下？ |

世界卫生组织将疼痛确定为继血压、呼吸、脉搏、体温之后的“第五大生命体征” ，对疼痛的研究越来越被重视。
身体的疼痛有两种类型：一是实际的器官伤害造成的疼痛，如受伤；另一种是各种医学检查都不能证实有任何器质性病变的疼痛，叫躯体形式障碍，就是由于心理问题，通常是焦虑和抑郁情绪表现在身体上，造成身体不适。如突然之间胸闷气喘、心悸、窒息、胸腔透不出气息，心脏也像是停跳一般出现濒死感。不要以为这是某种急性又恶性的疾病发作时才有的症状，它可能仅仅因为你“心情不好” 。
心理专家介绍，在心理学的临床经验里，身体不适的区域和特殊情感的压抑有一个大致的对应关系，人们可以根据这个对应关系反观一下自己是不是有相应的情绪压抑。这种疼痛，称之为“无形性心理疼痛” 。

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常见的有下列五种：
1、焦虑性疼痛：有些人由于同情、怜悯已患有疼痛的病人，久之内心也会过于紧张、焦虑和痛感不适，形成心理性疼痛。
2、幻觉性疼痛：这种疼痛往往出现于因失去某一组织器官，或因组织器官严重损伤愈合后的梦幻。如一例因交通事故截去左腿的病人，康复后，常感到左腿仍在疼痛，后采取抗幻觉疗法止痛效果颇佳。心理医学称之为“幻觉(肢)性疼痛” 。
3、癔病性疼痛：临床上并非少见，如病人突然心前区锐痛、咽喉痛、腹痛等，而进行多项客观检查又无法提供证据，采用暗示疗法症状可马上缓解，这些疼痛多有心理因素，只要给予心理疏导和去除不利因素，疼痛就会消失。
4、抑郁性疼痛：患者因病住院治疗后痊愈，但受原发病的影响，愁眉不展，失眠厌食，总觉得全身疼痛难受。如一例甲肝病人住院治疗痊愈后，总觉得肝区疼痛不适，不久，怀疑患有肝癌想自杀了之。但在心理医生的疏导下，自觉症状才消失。
5、疑病性疼痛：此病症也是心理性疼痛的一种，女性患病率偏高。除患者自感疼痛不适外，还疑心患有“不治之症”等疑难病，其最大特点是把道听途说的病症放在自己身上，因此，要认清这些心因性疼痛的真面目，做好心理治疗，使这些无形性疼痛扼杀在萌芽状态。

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慢性疼痛在临床上是非常常见的，一部分可以找到躯体病因，在找到病因或是对症治疗后，疼痛便会消失，但也有一些人查不出疼痛的病因，吃止痛药也不管用，经服用治疗精神抑郁症的药物之后，疼痛却缓解了。但更多的却找不到器质性原因，常常使医生感到无奈。而它的持久性与医生的束手无策，会使患者更添恐慌和痛苦。
实际上，这些找不到器质性原因的慢性疼痛往往是心理疾病所致。这种奇怪的疼痛就是隐秘性抑郁症的一种症状，隐秘性抑郁症是情感性精神障碍抑郁症的一类型，由于情绪隐藏得比较深，很难发现，同时它又被身体的其他症状所掩盖。患这种病的人往往身体有疼痛感，心慌，耳鸣，腹部不适，但以疼痛主要症状。对隐秘性抑郁症病人的疼痛来说，服用止痛药是无济于事的。
隐秘性抑郁症病人除了疼痛外，还伴有抑郁的表现：首先是病人的兴趣下降，对日常工作和业余兴趣爱好变得兴趣索然，不再像过去那样热心了。
其次是精力减退。如常常感到浑身乏力，事事感到力不从心，无法胜任以的工作，也很难料理家务。
再次是思想悲观。病人似乎戴上了灰色眼镜，对任何事情只看到消极的一面，总感到自己无能，对生活失去信心，觉得生活没有希望，甚至感到吃药无用。分页标题

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由于多数患隐秘性抑郁症的病人开始都在综合性医院就诊，再加上有些病人早期的抑郁情绪并不明显，所以容易被忽视、误诊。等病情明显到精神病医院就诊时，病情往往发展了。
因此，对那些一时查不出原因的疼痛患者和服了止痛药又无效的病人，应当仔细观察有没有前面提到的抑郁情绪，一旦发现有抑郁情绪，就应当及时去精神科就诊或者使用物理仪器进行治疗。
【心理健康|“心情不好”会引起身体各种疼痛，隐秘性抑郁了解一下？】

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大脑生物反馈疗法虽然在国内使用时间为数十年，但在国外发展已有数百年时间，现已渐渐流行为焦虑、抑郁、失眠主要的物理治疗方法。
患隐秘性抑郁症的病人，一般在得到相应的治疗之后，不仅情绪会好转，而且身体各部位的疼痛也会随之消失。所以患者不必忧心忡忡，消极悲观。关键是要治疗及时。