京师心理大学堂|《三十而已》钟晓芹：“不是没成家，你是没成年”

_本文原题：《三十而已》钟晓芹：“不是没成家，你是没成年” | 从自我同一到亲密
作者 | Margaret
关于热播剧《三十而已》的讨论有很多，剧中的人物特点都很鲜明， “精致穷”的王漫妮，近乎完美的“全职太太”顾佳， “山渣”许幻山，爱鱼的“孤岛”陈屿， “海王”梁正贤……今天我们讨论一下钟晓芹——事业没有顾佳那么波澜起伏，爱情也没有王漫妮那么大起大落，她做的最有勇气的事是三十岁离婚。对爱情有浪漫期许的她，不知道是该选择小鲜肉“富二代”钟晓阳还是默默对她好的前夫陈屿。
剧中人物名字都是有寓意的， “顾佳”顾家， “王漫妮”want money ，而钟晓芹则看重“情” 。性格温柔随和的钟晓芹，有爱她宠她的爸妈，有感情深厚的闺蜜，有关系和谐的领导和同事，唯独感情路不顺。唯一的恋爱经历是相亲认识的陈屿，恋爱一年后结婚，因为“性格不合”结束了三年的婚姻。然而，真的是性格不合吗？

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通过分析钟晓芹的人格特质，我们会发现：钟晓芹婚姻关系出现问题，其实和她在成年前的人格发展危机没有处理妥善有关，她没有建立好自我同一性（ego identity）。什么是“自我同一性”呢？
自我心理学的杰出代表人物埃里克森（Erikson）提出了人格发展的心理社会渐成说（psychosocial theory），将人格发展划分为八个阶段，并且每个阶段都会面临一个危机，这个危机是人格发展过程中的重要转折点。如果我们能够采用积极的方式顺利解决危机，自我力量得以增强，人格就能健全发展，我们的人生就可以朝着有意义的方向前行，适应环境，感受到社会的支持与认可。但如果前一阶段的危机未能解决，就会影响下一阶段危机的解决。

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处于12-20岁的儿童青少年需要将独立的自我意识、过去到未来的连续感、社会认同感等信息整合成清晰的自我认识，也就是逐渐探索并建立自我同一性[1] 。这一阶段要解决如下问题：我是谁？我在社会上应占什么样的地位？我的存在对于这个世界有什么意义？我将来准备成为什么样的人？我要怎样努力成为理想中的人？
《三十而已》里的钟晓芹，对自己工作者和持家者的社会角色的规划是不清晰的，所以钟晓芹发现自己意外怀孕的时候，她不知道要不要孩子，就问闺蜜顾佳。顾佳指出了钟晓芹的问题，钟晓芹容易把别人的想法当成自己的想法，而她需要自己决定要不要孩子，对自己和孩子负责。丈夫陈屿（后来成了前夫）希望五年内不要孩子，而钟晓芹并没有自己的未来规划，所以意外怀孕事件会引发钟晓芹和陈屿婚姻关系的重大冲突。

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陈屿曾指出钟晓芹没“成年”、没“成家” ，这让钟晓芹很生气。 “冷言冷屿”确实让人很不痛快，但如果从人格发展的八阶段理论来分析确实如此。自我同一性的建立标志着成年期的开始。如果这一阶段不能获得同一性，就会角色混乱，即不确定自己的身份和意义，不知道自己能干什么，无法选择适应社会的角色。并且会减小下一阶段危机顺利解决的可能性。

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下一阶段属于成年早期（20-25岁），我们需要建立与他人的亲密关系。埃里克森认为，与他人建立亲密关系就意味着把自己的同一性与他人的同一性融为一体，可能面临自我牺牲，没有建立自我同一性的人会退缩；具有自我同一性的人才会勇于与他人建立亲密关系。没有建立同一性的人，可能会避免与人建立亲密关系，产生孤独感，也可能形成混乱的关系[2] 。正如剧中王漫妮对张志说的， “两个不同路的人成了家，会比一个人更寂寞。 ”而想知道两个人是不是同路，要先认清自己要走什么路。分页标题
有人说钟晓芹和陈屿会走向离婚是因为缺乏沟通，而他们会采取冷暴力这种消极方式来解决婚姻中的问题，一方面陈屿有自身的问题没解决好（详情请戳《三十而已》陈屿：我给你当爸当够了 | 原生家庭创伤的自我干预），另一方面也和钟晓芹没有建立好自我同一性有关。还没有“找到自己”的钟晓芹，不知道要不要孩子，也会在选择钟晓阳还是陈屿时迷茫。 “人生导师”顾佳的建议是钟晓芹要先独立后爱人，先认清自我，建立好自我同一性，再与他人建立亲密关系。

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那我们要如何建立好自己的自我同一性，让我们在下一阶段也能积极解决亲密关系的矛盾呢？
我们在“找自己”的过程中，可以寻求父母、老师等身边人的建议，就像钟晓芹常常问顾佳一样。但更重要的是，我们要考虑自己内心真正的需求，这也是爱自己的体现呢，就像唱作人朱婧汐在《乘风破浪的姐姐》里说的， “爱人之前，先爱自己” 。我们要收集自己和外部世界的信息，充分探索自己，找到最适合自己的未来道路。就像钟晓芹，在离婚独居之后，看到了生活的鸡零狗碎，逐渐发现了自己懒惰的一面，也学会反思别人的意见是否适合自己，终于懂得拒绝了。

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我们也可以通过“生涯幻游”的活动来帮助澄清我们的需要和对未来的期待。先找到一个安全且不会被打扰的地方，放松地坐着或者躺着，可以放点舒缓的音乐。我们可以试着幻想十年后自己“典型的一天” ，从起床睁开眼开始，到在家洗漱，到出门上班，再到单位工作，工作结束回家，一直到睡觉休息为止。想象的内容越具体越细节越好，比如你家是什么样的，工作环境是怎样的，同事怎么称呼你，你的工作内容是什么？具体指导语可参见金树人的《生涯咨询与辅导》一书[3]或者在音频分享平台搜索相关音频。
我们也不要因为20岁还没“找到自己”就心灰意冷，在现代社会，建立自我同一性这个重要任务的时间推迟了，很多人在成年后依然在探索自我。如果你为此感到迷茫和焦虑，是因为你正在探索解决这个重要人生危机的策略，正在“找自己” 。 50岁的姐姐也可以组女团乘风破浪，挖掘自己的潜能，而我们“余生还长，莫要慌张” 。
“我是谁？” ，这个问题可以有太多回答了：可以使用形容词，可以附带曾经的经历，可以加上未来的规划，可以运用人际关系。当你能够把这个问题在脑子里用所有方式回答一遍以后，你就是你。
如果在某一个角度自己还没有答案，学堂君觉得保持对世界的探索和对自己的提升是最好的应对方式，祝大家遇上方知有，遇见便可得～
参考文献
[1] 叶浩生. (主编). (1998). 西方心理学的历史与体系. (Vol. 11, pp. 371). 北京: 人民教育出版社.
[2] 郑雪. (主编). (2001). 人格心理学. (Vol. 3, pp. 95). 广州: 暨南大学出版社.
[3] 金树人. (2007). 生涯咨询与辅导. (Vol. 14, pp. 429-431). 北京: 高等教育出版社.
作者| Margaret
编辑 | 大大
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