啊愿|坚持长跑13年，张钧甯的自律人生太可怕，自律决定了人生的高度

_本文原题：坚持长跑13年，张钧甯的自律人生太可怕，自律决定了人生的高度
张钧甯不红？前段时间岳云鹏在《极限挑战》里面，看到张钧甯的照片却不认识这个人，并说这个人不红啊。随后张钧甯在社交平台回复了一张自己P的通红的照片，两人的互动吸引了不少粉丝。张钧甯实在是娱乐圈的一股清流，专心演戏，专心学习。有不少的代表作，为人却一直不骄不躁。前段时间，在《唐人街探案》的衍生剧里面，饰演的杀手，惊艳了不少人，也将张钧甯带到了大众视线。

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不止是在工作上认真，在学习上，张钧甯也做了很大的努力。在事业正好的时候，开始了半工半读的生涯，最后取得了硕士学位。对待跑步，张钧甯也是认真的。一开始只是喜欢游泳瑜伽的她，认识了陈意涵，然后在陈意涵的影响下，开始了跑步。这一跑就是13年，可不是一般人能做到的事情。张钧甯和彭于晏也是好友，两人经常相约去运动。在参加综艺《向往的生活》时，也依旧早起出去跑步。

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自律的人生有多可怕，看看张钧甯就知道了。已经38岁的她，皮肤状态依然是20几岁的样子。坚持着健康的生活作息，坚持运动。也许很多人没有听过她的名字，可是她依旧在做着自己喜欢的事情，活成自己想要的样子。跑步的好处大家应该都知道，不仅可以减肥瘦身，而且对身体健康有着很大的好处。只要你坚持下去，就会看见一个不一样的自己。
【啊愿|坚持长跑13年，张钧甯的自律人生太可怕，自律决定了人生的高度】

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懂跑步的人也知道跑步姿势很重要，跑步姿势错误的话，会很身体带来很多问题。
跑步的时候不多加注意的话，会给我们的膝关节和脚腕带来伤害。所以跑步的时候在注意姿势的同时，也要选择一双舒适的跑鞋。比如这款国产的木林森跑鞋，有着过硬的质量和意外的价格。一些大品牌的跑鞋，不是每个人都买得起，不如看下木林森的跑鞋，质量上完全不输。

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坚持长跑13年，张钧甯的自律人生太可怕，自律决定了人生的高度
这款鞋子的鞋面采用的是飞织面料，使得鞋子的透气性能很好，被称为“空调跑鞋” 。鞋底采用的抗菌吸汗设计，柔软弹性。不仅不会臭脚，跑步也不会累脚。

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贴合脚背的设计，跑步的过程中也很舒适，不会磨脚，越穿越舒服。
这款鞋子符合大众的诸多要求，有需要的小伙伴，不妨尝试下哦！最近在搞活动，可以尽快下单哦！