内心|情绪和心理疾病，大都与这8个内心冲突有关！ |心理|模型|疾病|

_本文原题：情绪和心理疾病，大都与这8个内心冲突有关！
心理疾病到底是怎么产生的？
答案凝缩成两个心理疾病的发病模型：匮乏模型和冲突模型。
01.
匮乏模型
匮乏模型的大约表达是：万病源于早年缺少养育者的共情性回应。
比如产后抑郁的母亲，就可能缺乏对婴儿的足够的回应，她沉浸在自己的世界中。
而缺乏母亲回应的婴儿，自恋会受损，各种能力会因为缺乏镜像和赞美而萎缩，成年之后的表现就是无法满足自己的基本需要，也不能正常应对生活和工作中的各种事件。
这一类人，需要的是支持性心理治疗。

本文插图
02.
冲突模型
冲突模型的大约表达是：万病源于内心冲突。
【内心|情绪和心理疾病，大都与这8个内心冲突有关！】内心冲突是外在冲突内化的结果。
比如父母经常在孩子面前吵架，这个冲突会变成孩子的“内心打架” 。
这一类人，需要的是精神分析治疗。
简单地说：
能力因为被压抑显得有点弱的人，是匮乏型的；
能力比较强但自己跟自己过不去的，是冲突型的。
心理咨询中绝大多数人，是匮乏加冲突的混合型的。

本文插图
03.
八种常见的冲突
根据心理发展阶段可以将常见的心理冲突进行以下8种分类——
1）依赖和成长
0到1岁，口腔期冲突，冲突的双方分别是依赖和成长。
在成人身上的表现为：
过度依赖他人，以及一些成长停滞的“证据” 。
像进食障碍、口腔对刺激物的依赖（烟、酒精等）、用语言对他人施虐等等。
2）控制和被控制
1-4岁，排泄控制期的冲突，冲突双方分别是控制和被控制。
在成人身上的表现是：
各种强迫症、过度吝啬、不知变通、收藏癖、对权力成瘾等等。
3）俄狄浦斯冲突
4-6岁，俄狄浦斯冲突，冲突的双方分别是爱与恨、快乐与痛苦、成功与失败。
成人身上的表现是：
爱也迟疑、恨也迟疑；
不知道自己要快乐还是痛苦，回避所有快乐的事情；
不敢成功，甚至言行都在实现一个目的：“防成功于未然” 。

本文插图
4）幼稚与成熟
中国现在还保留着一些农耕社会的传统，大家意识和潜意识都认为，年纪大的人有更多的知识和经验，所以“老人”享有某些“特权” ，是心理上的某种预设“权力” ，使他们对年轻人有某种优越感。
这种优越感其实是对年纪大的人的恶性催眠。
同时也是对年轻人的攻击，使年轻人总是为自己的“幼稚”感到羞愧。
最后结果是：大家都不在自己本来的位置上。
年轻人向往“变老” ，年纪大的向往更老，把对年轻人的嫉妒变成了对年轻人的攻击。
所以常常见到的情形是，某人犯了一个错误之后，一个也许仅仅大他几岁的人可能叹气说：此人还是太年轻了。
对他人和自己不造成太大损失的“幼稚”是活力的表现，比“世故通达”更接近人的天然本质。
“少年老成”的成熟可能不是成熟，而是对生命力的压制。
5）传统与现代
每个生活在现代社会的人，都享受着科技进步带来的好处。
比如疫苗、抗生素的出现，避免了大规模的病死事件发生；生活条件的翻天覆地的变化，等等。
但是仍然有人认为一切都是过去的好。分页标题
这是人格层面发育停滞向历史轴投射的结果，他们内心的“反进步”或“没进步”部分对应着历史上的落后阶段。
传统文化是我们的根，有知识的、美学的、情感的价值，而没有多少指导我们生活的价值。
最高级别的对传统的尊敬，是比祖先更智慧、更文明和活得更自由幸福。

本文插图
6）疾病与健康
精神分析的一个著名悖论是：一个人花钱花时间来找你做分析，但却千方百计不让你把Ta分析好。
要健康的理由只有一个，就是健康本身；或者说有无数个，因为有健康就可能有一切。
要生病的理由至少有五个：
1、疾病带来的痛苦，可以缓解你的内疚感。
这种内疚感有点像一个人的“原罪” ，不妨称之为“原内疚” ，它是在早年关系中形成的。
2、疾病本身是你满足本能欲望的一种象征性形式。
你当然不会允许分析师“坏你的好事” ，也不会让自己“坏自己的好事” 。
一位强迫症者说：每天睡觉前都要把从早到晚发生的所有事情的细节“捋一捋” ，就舒服了，可以安心睡觉了。
3、当你压抑自己的愿望时，瞬间可以获得内心的平衡和宁静，你随之对压抑上瘾。
这个压抑是会泛化的，可能演变成对自己各种能力的压抑。
然后你赋予这种宁静以某种神圣或者超越的意义。
4、疾病会带来一些好处。
比如因为生病，我就可以请假在家休息；
因为生病，不想参加的聚会就不用去了......
5、以旧的模式应对新的人际关系，改变意味着不熟悉和充满危险。

本文插图
7）工作与生活
现实中各种事件，本来可以“和平相处”的。
它们之间如果发生难以协调的矛盾，很多情形下是一个人内心冲突向外投射的结果。
比如男女的差异是一对矛盾，有人用这种差异制造幸福，有人则制造冲突。
工作和生活的关系也是一样。
有人让工作占据了绝大部分时间、消耗了绝大部分全部精力，忽略了家人和亲情。
这可能是因为：
1、用工作自虐；
2、回避亲情带来的幸福感，因为这种幸福感太多地超越了父母；
3、让自己的孩子体验自己早年的亲情的缺失。
8）人际冲突
现实中的人际冲突是不可以避免的。
在情理和法律范围内的冲突很正常。
但有些人在冲突中会经常突破底线、不择手段。
尤其是冲突导致的恶性躯体暴力，可能是反社会型人格障碍的表现。
无法把冲突控制在象征性的、也就是语言的层面，是前语言期即2岁以前的心理创伤导致的症状，被称为见诸行动。

本文插图
04.
频繁冲突的原因
频繁的人际冲突，可能是因为：
1）你无法升华你的攻击性，无法用被社会认可的方式获得比你的“对手”更多的财富、知识和荣誉。
2）你无法亲近他人，你用攻击他人的方式表达亲密。
3）肆意表达攻击性等于当众情感“裸露” ，这是婴儿行为的残留。一个真正的成年人自重身份，不屑于这样做。
4）你把对早年成长环境的攻击，转移到了在此时此地的某些人身上。
-END-