情感|如何计算自己的心理年龄,看看真实的你有多大?
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今年最火的电视剧 , 非《三十而已》莫属 。
里面三个女主 , 明明都是30岁 , 却都活出了不同的姿态:
钟晓芹 , 典型妈宝女 , 什么事都要问妈妈 , 永远都依靠着别人来替她打理生活 。
顾佳 , 特立独行 , 面面俱到 , 她上得厅堂 , 下得厨房 , 斗得过小三 , 打得过流氓 。
王漫妮 , 在大是大非面前拎得清 , 在感情上是糊涂虫 。
当钟晓芹意外怀孕 , 犹豫不决是否要生下孩子的时候 , 是顾佳掏心掏肺的分享 , 让钟晓芹能以成熟理性的态度做决策 。
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当王漫妮陷入“梁有财”圈套 , 沉浸于“拯救渣男”的幻想中 , 顾佳早就看准了王漫妮的性格 , 好心提醒她 , 直言不讳地说:“你是看中了梁正贤的钱 , 如果梁正贤没钱 , 你还会接受他的不婚主义吗?”
但是王漫妮听不进忠告 , 甘愿跳进这个坑 , 最终落下个“被小三”的下场 , 灰溜溜回到老家 。
同样是三十岁 , 有的人像顾佳一样三十而立 , 有的人像王漫妮一样迷惑不已 , 有人像钟晓芹一样思想幼稚 , 心理上还是个“巨婴” 。
其实 , 这一切 , 源于她们心理年龄的差异 。
什么是心理年龄呢?
01
你长大了
你的心智成熟了吗?
一个人是否成熟 , 不能简单地以年龄来划分 , 因为生理年龄并不能与他们行为、情感全然相符 。
有的人生理上趋于成熟 , 行为却很幼稚 , 做错事老是喜欢找借口;
有的人虽然还小 , 却已谙熟这个世界的许多道理 , 处理难题得心应手;
有的人年纪轻轻就像老人一样没了冲劲和精力 , 只想躲在舒适区......
相对于生理年龄 , 每个人都有一个心理年龄 , 它是标明你心灵、精神成熟的尺度 , 反映了你某个阶段的心理状况与水平 。
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如果一个人在心理上不够成熟 , 在生活中会遇到很多困扰:
职场上 , 没法和同事、领导处好关系 , 永远与升迁加薪无缘;
交际上 , 很难处到知心朋友 , 找到灵魂伴侣 , 总是处于漂泊无依的状态;
感情上 , 与伴侣无法好好交流 , 还总是被抱怨“不够成熟”
.......
面对这些困难的时候 , 心理不成熟的人很难找出问题所在 , 容易进行错误的归因 , 也就因此难以真正改善当前的困境 。
正如钟晓芹和王漫妮一样 , 没有30岁的心智 , 即使再优秀也不断吃亏 。
钟晓芹长期活在父母的庇护中 , 拖着父母谈恋爱 , 无法支撑起家庭的责任 , 以至于婚姻走向失败 。
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王漫妮对待爱情的不成熟 , 想依靠捷径脱离物质贫乏 , 却因此付出了沉重的代价 , 爱情事业在一夕之间全失去了 , 跌到谷底 。
02
如何计算自己心理年龄?
一个人心理年龄小 , 遇到困难只会逃避 , 推脱 , 无力承担 。
相反 , 心理年龄过于老成 , 与周围人不匹配时 , 也容易产生一种心机重、不真诚的感觉 。
其实 , 心理年龄 , 并不是一成不变的 , 而是可以调节的 , 就像钟晓芹和王漫妮 , 经历风雨后变得成熟 , 后期也能逆风翻盘 , 一个成了畅销书作家 , 一个出国留学 。
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【情感|如何计算自己的心理年龄,看看真实的你有多大?】分页标题但是 , 生活中的我们 , 并不像电视剧人物那样能有贵人相助 , 有戏剧化的转折 , 该如何才能摆脱困境?
只有透过生理年龄的表象 , 直达内心 , 看见心理年龄 , 探索自己是否足够成熟去处理各种问题, 让心理年龄与生理年龄相匹配 , 修炼自我 , 才能算得上是个心理成熟的人 。
你的心理年龄是多大?
你的处事模式、心智模式 , 对你生活、社交有什么影响?
需要怎样做才能提升自己 , 摆脱困境?
本测评将依据合理化、幻想、退避等6个维度计算你的“心理年龄” , 评估你的心理年龄是多大 , 及其对生活的影响 , 并提供一些改善建议 , 让你面临各种问题和挑战时都能更加得心应手 。
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01丨你的心理年龄
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02丨你的处事模式
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03丨你的心智模式
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04丨专业的心理学建议
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