穿搭|真正讲究的女人，会更注重这五点，到了40岁才是最有魅力的 |

朋友圈中有这样一段话很值得拿来与大家分享“不是容颜不老，而是身姿挺拔；不是风情万种，而是淡定从容。你可以微胖，但无赘肉，你不努力修炼自己，永远不知道自己有多美” 。

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女人可以不漂亮，但是一定不可以不精致，真正讲究的女人懂得经营自己，因此会更注重这五点，例如穿衣搭配、护肤、饮食等，才能做到真正优雅大方！

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穿衣搭配
精致女人的穿搭都是非常有女人味的，她们会更注重颜色、品质的搭配，从随着年龄的改变。穿衣风格也是要适当地调整，所以这个时候的穿衣风格不再是绚丽或者招摇，知性、优雅就变得尤为重要。

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所以在穿搭上尽量以简约舒适为主，选择避开暴露身材缺陷的款式，配色上一整套不可超过三种颜色，适当地加一些手表等金属饰品会更能够提升品位。

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自律自控
不论任何年龄段的女生首先都要学会自律自控，任何时候都不可放纵自己，不熬夜坚持早起不仅可以缓解情绪连皮肤都可以得到改善。

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锻炼也是必不可少的，有时间有条件的可以办一张健身卡，找私人教练一对一进行教学，或者在家做家务也是很不错的选择，当你有计划地完成某一项任务的时候，喜悦感与成就感就会促使自己做得更加自律。

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护肤
良好的外貌是提升女人自信的第一步，护肤是维持良好外貌的一个很重要的步骤。首先要切记每天都需要防晒，防晒可以预防衰老、防止黑色素的产生，这样显得更加年轻。

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其次要定期清洁皮肤，将老化的角质去除之后皮肤才能够更好地吸收其它护肤品的精华。出门之前不需要浓妆艳抹，淡妆出门会让你的心情更加愉悦提升整体气质。

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要有自己的圈子
每个女生都应该有自己的交友圈，而不是小时候围着父母，青年时围着男朋友，中年时围着家庭。有自己的圈子的第一步就是要走出去，只有走出去你才能了解到外面不同于你认知的世界，遇到所谓的贵人。

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“你总得离开点什么，才能无限接近内心需要的东西”而那些所谓的圈子，最终还是要由自己去决定，我们要做的就是提升自我，让自己变得优秀，多读书让自己变成别人主动想接触的一方。

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注重饮食
防止过早衰老，健康饮食的重要性就不用再强调了吧。首先，饮食要清淡，不需要每顿都大鱼大肉，只可保证蔬菜、水果、膳食纤维等的正常身体需求就可，油炸膨化食品尽量少食用或者不食用。分页标题
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其次，减少油、盐及糖的摄入，过量的糖摄入会导致肥胖、脸色暗沉等现象，过量的油盐摄入会造成高血脂等疾病。最后一日三餐饮食要规律，早吃少午吃饱晚吃好，慢慢的你就会发现自己越来越精致漂亮。

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精致女人从来都不是与生俱来的，而是要靠后天的培养，年轻的时候有颜值的资本，到四十岁时如果不注重自我的管理，就会真的走下坡路，所以，以上总结的这五点要坚持养成，到了四十岁之后你就是魅力女人！
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