男性健康|阳痿也分轻、中、重度，男性朋友应该如何有效预防阳痿？男性健康

大多数疾病都有一个轻重缓急，从轻到重的过程就是一个疾病病情发展的过程。
阳痿也不例外，按照不同病情严重程度也分为轻度、中度和重度，不同的疾病严重程度相应的症状也会不同。
【男性健康|阳痿也分轻、中、重度，男性朋友应该如何有效预防阳痿？】

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阳痿可以分为哪几个程度呢？
1）轻度阳痿：性需求基本正常，接受异性刺激后勃起迅速，用手也会导致勃起，但是在进行夫妻生活时，可以勃起但不能持续很久，或者需要手的帮助才能进入阴道。
2）中度阳痿：刺激敏感区后，性欲减弱，阴茎勃起反应缓慢；接受异性刺激后不能立即勃起，或者尽管它能勃起，但不能持续很久，不能正常进入阴道或者勃起角度小于90度，硬度低。
3）严重阳痿：性欲消失，阴茎没有勃起反应，不管是刺激敏感区、异性刺激还是自慰。在进行夫妻生活时，阴茎不能勃起，也不能进入阴道，阴茎没有勃起角度和硬度，无法产生性快感。
如何预防阳痿的发生？
1）压力控制，心理压力会增加肾上腺水平并导致血管感染，任何能减轻压力或让你感觉更好的东西都有帮助。
2）避免使用代谢类固醇，这些药物经常被运动员或健美运动员滥用，会降低睾丸激素水平，还会降低身体了解睾丸激素的能力。
3）减少危险的性行为，危险的性行为或不正确的姿势会对性器官造成压力，从而导致勃起功能障碍。
4）戒酒戒烟，养成良好的生活习惯也很重要。烟草会影响男性阴茎的血液供应，导致勃起功能障碍，延长重新勃起的时间。长期饮酒会导致男性功能下降，延长男性性成熟时间。因此，患者在日常生活中应该远离酒精和烟草。
除此之外，国际男性学会推荐阳痿的一线治疗方式首推药物治疗。
口服药物是ED治疗中简单，且普遍被大众所接受的一线治疗方法，世界卫生组织（WHO）推荐ED的一线用药为5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制剂，它能够竞争性结合PDE5 ，促使阴茎海绵体舒张，改善阴茎内皮炎症，增加阴茎血流量，改善勃起。
作为新一代的PDE5抑制剂，他达拉非（希爱力）拥有更长的持续药效，其疗效可维持36个小时，对于阳痿患者，每天一次剂量为5mg的他达拉非可有效改善夜间勃起的状态。
如果阳痿患者需要面对性生活，可采用20mgX1天+5mgX28天的服药剂量，这样在服药后第一天的30分钟到1小时内就可以获得满意的勃起效果，而且效果会一直维持到月底。