五官疾病|牙齿问题低龄化，龋齿是小病，不用治？关于牙齿我们需要了解的 |

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准备好了，去看牙
首先介绍一下自己，我是一个资深牙病患者，补过牙，种过牙，有一段时间几乎每星期都去看牙。也算是久病成医了。龋齿问题不是小病，一定要及时治疗。如果你有时间，我建议你慢慢看，如果没有请直接跳到第五自然段。
忘记在哪里听到过类似的一句话，医院能把人性放大。的确如此。今天在等待就医的一个多小时内，我目睹了两场“战争” ，患者和护士的。患者家属和医生的。
第一场，是一个阿姨和护士的，阿姨想要看牙，但是挂不到号了。（这里我需要普及一下背景知识，宁波市人民的牙口不是很好，我记得当年我第一次挂第一医院的乔医生的号，足足等了将近半个月才挂到，真的非常凶残了）阿姨很固执，就想今天把问题解决了，护士怎么解释都解释不通，在此起彼伏的两人充满火药的对话中，我觉得她们分分钟有可能撩起袖子来干一架。最后应该是阿姨说累了，然后一切归于平静。
没过多久，第二场辩论选手也不甘示弱，情况是有一个孩子的妈妈，之前带孩子来找过医生，医生的意思是你要挂号约时间，下周来吧。孩子妈妈估计也是第一次带孩子去看病，就真的以为只要下周人来就可以了，没有挂号。医生的意思是，他们的这个病估计得看个40来分钟，其他约了时间的病人还等着，他们插队是插不上的。让他们约下周的时间。于是孩子妈妈就不干了，你上周说这周，这周说下周，于是争吵陷入了死循环......
作为旁观者，咱也不敢说，咱也不敢问。但我想法是，如果到了要去看牙的阶段，一定要提前做功课，去哪家医院看，找哪个医生看（个人觉得医生水平还是非常重要的) ，挂哪个科，挂号的流程是什么。因为医生的精力也是有限的，他们要对他们的病人负责，不能因为你情况紧急，就必须立即治疗。去看病的，没有人是不急的。所以，提前做功课可以让治牙变得不那么让人烦恼。

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关于牙齿，我们需要了解的
我们都知道我们这一生有两副牙齿，一副是乳牙， 20颗，一副是恒牙28～32颗。牙齿健康不仅对我们的言语，美观至关重要，还直接或间接影响着我们全身的健康。因为微生物长期存在于口腔之中，会导致或者加剧某些全身疾病，如冠心病，糖尿病等。
常见的口腔疾病有龋病和牙周炎。龋病，就是我们俗话说的蛀牙。建议有空没空就拿镜子看看自己牙齿，如果有颜色异常，很有可能是蛀牙了。如果只是蛀了小部分，只需要补牙就可以，经济实惠。如果牙齿开始痛了，补牙这一步就行不通了，就要做根管治疗，相对补牙就复杂了许多。如果错过了补牙的时期，和根管治疗的时期，也就是最后牙齿变成了残根，这时候就只能拔牙，然后做固定桥，或者种植牙。
种植牙被认为是人类的第三幅牙齿，但是作为一个拥有第三幅牙齿的我还是要强烈建议，一定要保护好自己的牙，因为真的没有自己的牙好用。而且种植牙，也要看条件，不是说想种就能种的，我之前来来回回跑医院跑了，好几趟，才完成了我的两颗种植牙。最惨的是术后几天只能进流食，于是只能变着花样喝粥，对肉无比怀念，做梦都想着吃肉。
牙周疾病是发生在牙齿周围支持组织（牙骨质，牙槽骨，牙龈，牙周膜）的各种疾病。牙周疾病是引起成年人牙齿丧失的主要原因。我们需要注意的是，龋病和牙周疾病主要由牙菌斑引起的。所以，我们要做的就是通过自我口腔保健和专业口腔保健清除牙菌斑。分页标题

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保护牙齿人人有责关于保护牙我们要做到
我的两位牙医都告诉我，饭后一定要刷牙。早中晚饭之后，只要有条件，我都会拿着牙具刷牙，一度成为我们单位那层楼的奇观。刚开始，还有点不好意思，但是慢慢的，也就习惯，不刷牙还难受。今天去复查牙齿，医生还夸了我口腔清理做得好，一年之后再去复查就好了。
1 早晚刷牙，饭后漱口。如果家族里长辈们牙口都还不错，建议每天两次刷牙，每次三分钟，晚上睡前的那次刷牙最重要，一定要仔细刷，不要敷衍了事。你可以骗你自己，但你骗不了你的牙齿。另外，建议每三个月需要更换牙刷。
如果家族里牙口条件都不是很好，建议每天刷三次牙，防患于未然，建议使用含氟的牙膏预防蛀牙。刷牙之后使用牙线，和漱口水，把牙菌斑扼杀在摇篮里面。
2 刷牙的方法一定要正确，推荐使用巴氏刷牙法。
3 少吃糖，少喝碳酸饮用。进食后，用清水漱口。刷牙之后就不要再进食了。
4 少吸烟。据调查， 90%以上的口腔癌患者是吸烟者。吸烟还是牙周病的主要危险因素之一。
5 定期进行口腔健康检查，每年至少一次。定期到医院由口腔医生进行洁牙，最好每年一次。

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关于儿童牙齿的保健
今天去看牙，旁边的孩子，刚刚换了恒牙，就已经把牙齿都蛀完了。瞬间觉得非常难过，因为我能够感同身受。我初中就发现我牙齿不好，不怎么爱笑，还有些自卑心理。爸爸妈妈一定要帮助孩子培养正确的牙齿护理习惯。说得俗气一点，一口好牙，不仅可以笑得自信，还能省下好多时间和金钱。
孩子是祖国的未来，关于牙齿保健，一定从娃娃抓起。建议三岁之前帮助宝宝进行口腔护理，三岁之后去医院进行定期口腔检查，可根据情况涂氟保护，培养良好的口腔习惯。 7到8岁可以进行口腔检查和窝沟封闭，进行有效的预防治疗。
我是Island我希望有一口好牙，希望世界没有牙病，希望世界和平。
参考文献
《中国居民口腔健康指南》
【五官疾病|牙齿问题低龄化，龋齿是小病，不用治？关于牙齿我们需要了解的】《口腔预防》——曹丹娜医生