卵巢|女人月经走后，这些天然雌激素食物要多吃，或许帮卵巢洗洗澡女性养生|卵巢|雌

对于女性朋友来说，卵巢是一个非常重要的器官，它担负着雌激素的分泌工作。只有保证卵巢正常运转，才能够维持内分泌平衡，保证女人体内雌激素分泌充足，更好的促进皮肤的呼吸和代谢，女人也会看上去更加的年轻有女人味。尤其在女性朋友月经刚刚结束的时候，可以说是保养卵巢的黄金期。女人月经走后，这些天然雌激素食物要多吃，或许帮卵巢洗洗澡

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它是天然雌激素，女人月经结束后，每天换着吃，滋养卵巢显年轻
刺梨果
刺梨果是一种营养价值非常高的水果，它的果实内含有丰富的维生素c ，对于女性朋友来说，当月经结束后，每天坚持吃点刺梨果，能够吸收其中的维生素，更好的促进体内的血液循环，滋养卵巢，让卵巢恢复年轻更加的有活力，能够有助于分泌更多的雌激素，让女人更加的年轻漂亮。

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皂角米
随着年龄的增长，女人的卵巢机能也会逐渐的下降，如果卵巢功能衰退，就会导致体内的雌激素分泌不足，女人也会加速衰老。皂角米被称为天然的雌激素，它含有丰富的植物胶质，能够帮助吸附身体内的毒素和垃圾，促进体内的血液循环，加速排出体内的有害废物，能够更好的滋养卵巢，让卵巢保持年轻有活力，女人也会更加的年轻漂亮。
【卵巢|女人月经走后，这些天然雌激素食物要多吃，或许帮卵巢洗洗澡】

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藜麦
藜麦是一种营养价值非常高的食品，它含有丰富的异黄酮，这种物质类似于女人体内的雌激素，能够帮助促进体内雌激素的分泌，更好的滋养卵巢，有助于延缓卵巢的早衰，让卵巢保持年轻有活力。而且对于预防乳腺癌还有一定的功效，女性朋友经常吃一点，能够补充体内的雌激素，让你越吃越年轻。

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葛根
葛根是一种营养价值非常高的中药材，它含有丰富的氨基酸，微量元素、丰富的异黄酮，能够为女性朋友的身体提供足够的营养元素，而且还能够帮助调理内分泌平衡，对于调理雌激素的分泌和供应也有非常好的效果，能够更好的滋养卵巢，让卵巢更加的年轻，而且还能够促进体内的血液循环，帮助排出体内的毒素和垃圾，给你的卵巢洗洗澡。