生活养生|长期食用精白米容易引起脚气病吗？ |脚气病|

很多朋友都患有脚气病，俗称“香港脚” ，是皮肤感染性病情，与我们现在要讲的脚气病不是同一回事。

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维生素B1缺乏引起的脚气病实际上是一种神经性炎症，其症状是全身无精打采，胃肠的状况不佳，心情焦虑而无法专注做事或学习。在医师诊断时，若敲打膝关节部位，小腿无法立刻反弹。医师若再按压胫骨附近，会发现经按压而凹陷的部位，无法完全恢复。病情严重者危及心肺功能而死亡，日本人称之为“冲心脚气病” ，也曾被称为日本的“国民病。

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脚气病是一种损伤身体比较严重的疾病，同时，这种疾病通常是因为生活中的饮食不当而造成，也就是说长期吃一些精白米或者只吃主食而忽略了去吃其他食物，给身体造成了缺少维生素B1的情况，最后导致脚气病的发生，当然，生活中还有很多因素会引起这种疾病。

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脚气病是一种损伤神经以及血管的一类疾病，虽然这种疾病没有任何的传染性，但是给患者带来的身体损伤程度也是比较严重的，它主要形成的原因就是长期的饮食结构不合理而造成，那么如果长期食用精白米容易引起脚气病吗?生活中还有哪些因素会引起脚气病呢?今天就给大家具体解答。
1 ，长期食用精白米容易引起脚气病吗
脚气病主要形成的原因就是平常的生活饮食不当而造成，而如果长期食用精白米，忽略了青菜或者其他食物的摄入，身体里就会缺少了维生素B1 ，最后，也就会引起脚气病的发生。所以说在平常的生活里面，饮食不要太精细，也不要只靠着一种食物食用，一定要营养均衡，不管是主食还是其他的辅助食品都要根据自己的身体需求来补充，同时还应该多食用一点含有维生素b1的食物来预防这种疾病，比方说多吃一些动物的内脏，瘦肉，鸡蛋，还有谷类，豆类，干果类等等。
2 ，还有哪些因素会引起脚气病
【生活养生|长期食用精白米容易引起脚气病吗？】脚气病的发生除了饮食不当身体缺少了维生素B1会造成以外，有的患者还是因为身体里面的代谢因素而造成，比方说代谢比较旺盛的人，身体患了某种疾病出现感染的人，同时处在妊娠期哺乳期的女性以及剧烈运动后的人群，身体都有可能消耗了大量的微量元素，而如果这个时候没有及时的补充维生素B1 ，那么也会增加患上脚气病的概率。同时有的患者患了脚气病，还因为身体产生了某种疾病，尤其是一些年龄比较小的孩子，经常性的出现一些呕吐，慢性的腹泻以及肠道里面的寄生虫，都有可能影响身体吸收维生素b1 ，最后导致脚气病的发生。

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脚气病是一种给身体损伤性比较严重的疾病，而且这种疾病在任何人群身上都有可能发生，所以生活中一定要改正一些不良的生活习惯以及饮食习惯，尤其是不要长期只吃一些精白米和细米面，一定要饮食合理搭配，营养均衡以后身体才不会产生疾病。

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