第一心理|心理学家：越是没有本事的人，让人越不舒服

每天耕耘最有趣、最实用的心理学社会比较（social comparison）是一种很普遍的社会心理现象，我们会通过与他人比较，定位自己在社会中的水平和能力，进而对自我价值进行判断，建立自信与自尊。
当我们把自己与能力和生活水平较高的人作比较时，会很容易觉得沮丧或是嫉妒，有时甚至会变得愤世嫉俗，时而又觉得自己活得很失败，陷入自我怀疑与自我厌恶。
但有趣的是，当我们与不如自己的人进行比较时，并不会感到愉悦，也会产生不良情绪，这是为什么呢？

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社会比较（social comparison）这属于社会心理学的概念，是人类社交互动过程中常有的一种“碰撞” ，指的是个体之间对信念、态度、意见进行比较。
相似性假说（similarity hypothesis）中指出，人们渴望客观地了解自己的能力，所以会下意识地进行社会比较。通常来讲，社会比较有三个类别：平行比较、上行社会比较、下行社会比较。
一、平行比较
是指生活经历相似、有相近的家庭背景或相似机遇的朋友、亲人之间进行比较。
二、上行社会比较
与品质更高、社会地位更强的人进行比较，往往会使个体产生各种负面的情感体验等负影响。

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三、下行社会比较
与社会地位更低、社会层次更弱的人进行比较，一般是身边的亲戚、有接触的陌生人。
按照常理来说，在进行社会比较时不会威胁到自我价值的判断，比较的过程中，我们也不应该产生沮丧，难受等负面情绪。
然而，有时候这种比较并不是我们在心中主动进行的，而是来自对方的夸张表达。我们被动听到对方暗示自己过得更好的话语，而这些零碎片面的、夸张的信息会对我们的心理产生影响。
这类的人喜欢对自己进行夸耀，口若悬河、真假参半地和他人讲述自己的生活，把自己的生活描述得天花乱坠，享受周围人对自己的羡慕和夸赞，经常和这样的人接触，会影响你的心情。
即便有时候，你知道对方是在炫耀和夸张表述，但他们的口若悬河仍然会让你感到厌烦，内心会对他们产生轻蔑与不屑的情绪，但碍于礼貌与面子，不会把心中的不满表现出来。

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听对方吹嘘的时候会压抑自己心中的负面情绪，甚至不得不出于情面应和对方，这样违背内心的体验肯定不舒服。
经常夸耀的人，往往是"自信缺乏" ，夸大事实是为了对自卑心理进行补偿，使虚荣心与自尊心得到满足。
相反，有本事、有能力的人，通常拥有美好的生活和自信，对自己当前的状态感到满意，心理能得到满足。通过向别人吹嘘来获得虚荣感，在他们看来是无法理解的行为，更不会口若悬河地讲述自己的生活。
除此之外，没有本事的人，也倾向于做一些损害他人利益的举动，因为他们自己的利益才最重要，很少会考虑别人的感受。

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如果你时常与这种人交际，他很可能会为了一些蝇头小利向你提出请求，并认为理所应当。比如，借钱、请你帮忙办事等，当他们的请求被拒绝时，不但不会体谅你，还会认为你对他们有所亏欠。
人际互动不平衡从人际互动（Interpersonal Interaction）的角度来说，对方没有什么本事，一直在向你索取，而不能给你什么，你们之间的收入与给予是不平衡的。分页标题
这种人际互动模式是失衡的，根本无法维持长久，所以，和这样的人相处会感到不舒服，不会想要与这种人长期交往。
此外，在社会上混得不太好的人，往往情商比较低，不懂得怎样和人合理相处，处理问题也马虎。

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因此，在他们相处时，往往会感到话不投机，对方根本不会考虑你的感受，只自己说自己的。你感到不悦还无法表现出来，和这样的人呆在一起会让你感到度日如年。
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