胡慎之|亲密关系中，怎样建立长期的吸引？

_本文原题：亲密关系中，怎样建立长期的吸引？
在之前的文章里，我们谈了《你需要什么，就会被什么吸引》。
今天，我们继续来聊一聊亲密关系中的吸引问题。
我曾经遇到一对夫妻，他们平时只有在周末才会见到对方，其他时间分隔两地。但是他们在一起相处的时候，总是很亲密。
之所以他们的关系一直很亲密，是因为他们之间彼此约定，哪怕今天不在一个地方，也会抽出一点时间来彼此交流，谈谈今天发生的事情。
如果周末他们待在一起，一定会一起去参加一项活动，比如去打羽毛球或者做一些其他的事情。
他们融合的部分，如果比作两个圆圈，重叠的部分就是维持他们亲密最重要的因素。
但有一些人在亲密关系中，更在意的是自己的那部分，有一些人更在意的是对方的那部分。
比如，有一些人会觉得我要去照顾好对方，我既然爱她就要帮助她，对方的情绪我也愿意替代。
如果我无法替代她这种痛苦，我会感觉到更痛苦。
太在意对方的那部分，我们往往就会忽略彼此融合的部分。融合的部分越少，彼此的亲密度就会越低。

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我们对未知的东西一定是好奇的，人也是如此。当我们想要去了解对方，如果我们内在本身空空如也，你的伴侣能够猜到你下一分钟想做的事情，我相信也是不会吸引对方的。
如果你不断在进步，不断在完善自己，你就可以给对方一种好奇的感觉，这会增加你们彼此的吸引力。
之前有一位女士跟我说：胡老师，我老公经常很黏我。
我说：你怎么做到的？
【胡慎之|亲密关系中，怎样建立长期的吸引？】她说：很简单，我经常会给他制造一些小小的惊喜，这种惊喜不是说买给他一个礼物，而是经常给他一些他不知道的知识，甚至于我丈夫看我的眼神中，有的时候会有崇拜的感觉，因为我打破了他的知识结构，我所传递给他的知识，跟他原先的知识结构正好是一个完完全全不搭嘎的地方，所以我老公经常被我唬的一愣一愣的，经常问我你这段时间又在上什么课，能不能跟我分享一下，总是非常黏我的一个状态。
从这一点来看的话，她之所以吸引她的老公，我想是她在不断的学习过程中，更新她的知识结构，让她老公看到了一个不一样的世界，而且每天都不一样的感觉。
所以，不断的成长和完善自己其实对对方也是一种吸引。

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亲密关系中的吸引，也可能使你拥有一些不太一样的价值。
很多女性会有这样的一个困惑，就是结了婚以后，因为需要照顾孩子和家庭，所以开始做全职妈妈。
但是也会伴随着焦虑，会觉得我每天做的事情是同样的，丈夫回来看到我的样子也是差不多的，一年比一年老的时候，我对我的丈夫是否还有吸引力呢？
这时候，我们渴望改变。有一些变化是惊喜的，是能吸引别人的。
所以，在网上总是有一些人会去教太太们如何吸引住老公，怎样打扮自己，怎样照顾家里。
如果一个人， 5年前你看到他是这样的， 5年以后还是这样的，也许下一个5年的时候，你就不会愿意跟他去交流了。
我有几位一起长大的朋友，在成长的过程中，我们的生活发生了很大的变化，现在聚在一起，就会有很多东西聊。但其中有位朋友，他10年前的现状和现在并没有发生任何的改变，我发现自己跟他交流的时候，会比较费力，这也可以理解为这个朋友已经不是很吸引我了。分页标题
这里会有一个关系原则，那就是彼此的价值互换。
价值互换就意味着对方在我的人生中是属于加分项还是减分项，我们要去弄清楚是对方对你有贡献，还是你对对方有贡献，这里是否能够达到一种平衡。
这就是为什么很多的人可以共患难，但是不能共富贵，原因就在这里。
在我们患难的时候，对方对我们生命中的很多东西是有帮助和贡献的。遇到困难，对方会陪伴在我身边并帮助我。
但是到后来，事情都进行很顺利时，对方于我而言就变成了一种牵绊，就像我想往上走的时候，对方却想把我拽下来。
当我们这种感觉产生时，亲密就会越来越远，两个人的关系也越来越远。
同时，价值互换的不仅仅是财富方面，也是一种情绪价值。
这有个问题：你是提供情绪价值的人，还是索取情绪价值的人？
索取情绪价值是一种经常性哀怨的状态，总是会去责怪对方，在这个过程中，可能他自己觉得不满，于是就会通过攻击来改变你，或通过一些他认为正确的方式来操控你，然后达到自我满足，这就是我们所说的索取情绪价值。
比如，今天有一件令我很开心的事情，这个时候另一半就来提醒你说，你可以做得更好，那么这一刻，就很像是被人泼了一盆冷水，很难再开心起来。
这里需要注意一点：不是说夸奖你，就一定会提供情绪价值给你。
很多人的肯定和认同确实给你提供了情绪价值，但是如果这种夸奖是为了夸奖而夸奖，那可能就是索取情绪价值。
因此在两个人的关系中，价值互换是很重要的。
有些女孩子谈了恋爱以后越来越漂亮，那么她身边肯定有一个提供价值给她的男人，这种提供价值不是让她好像生活在皇宫里，而是让这个女孩子更认可自己，更自信，更能吸引人了。
但很可惜，有一些人的亲密，是相互不断地问对方索取价值。

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吸引，其实就是你的包容度和对对方的接纳度，能够让他在一个亲密关系里得到一种满足与疗愈。
如果你在对方生命中间，所扮演的角色已经是最重要的那部分了，你不需要再去吸引了，因为你已经是最重要的人了，已经成为了一种生活习惯。
真正的吸引，就是成为对方生命中很重要的部分。
如果说他有开心的事情，一定是第一时间跟你分享的，你是他生命中一个很重要的部分，那么这个时候已经不需要吸不吸引的问题了。
最后,愿那个对我们来说很重要的人，可以一直陪伴在我们身边。

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《亲密关系中，怎样建立长期的吸引》
作者简介：
胡慎之，关系心理学家。
中国最有影响力的50位心理学家之一。
向日葵心理咨询创始人。
中国心理服务机构联盟副主席。
中央电视台《心理访谈》顾问。
20年的咨询实践， 15000小时的个案经验。
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3. 说教，是最大的否定
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