心理学网|不善交际 ≠ 性格内向

_本文原题：不善交际 ≠ 性格内向

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?20.09.25 10:00PM Miss you.?
作者 | 神奇小小来源 | 第一心理（ID：Mysterrry）
每个人都是独立的个体，有着不同的思维和判断，从而每个人的性格和做事方法也就不同。
有人聪明绝顶，就有人愚蠢至极；有人做事果断，就有人做事拖沓；有人善于交际，就有人不善交际。
但是人都是群体动物，生活中避免不了人与人的交往，从一出生就要与人相处，可有些人却还是不善交际，这是为什么呢？
造成人们不善交际的原因是什么？
1）内在因素
不善交际的人通常内心缺乏安全感，他们从小由于生活环境、家庭因素等原因，会对其他人产生距离感，他们不愿意与他人交往，也会在潜意识中对别人的行为看不惯。
这也导致他们主观意识地将自己和他人划分为不同世界的人，长此以往，他们就会越来越不知道如何与人相处。
心理学专家表明，长时间缺乏安全感的人可能会形成一定程度的性格扭曲，导致他们不会待人接物，当他们刻意去交际的时候，会显得很不自然，常常会用力过猛，适得其反。
这使得他们也非常痛苦，无论自己怎样努力，都不善交际。
2）外在因素
有的人原本是善于交际的，但是因为一些外在因素，导致自己不再善于交际。例如，曾经被朋友所欺骗过的人。正所谓“一朝被蛇咬，十年怕井绳。 ”
知乎上有位女性网友分享了自己的经历，她原本是一个非常阳光热爱生活的人，在大学时期也经常参加社团活动和志愿者活动，非常善于组织活动和人际交往。
但正是因为自己善于交际，真心待人，被人钻了空子。
在大学时期，她结识到一个好朋友，甚至两个人成为好闺蜜。她什么事情都会与闺蜜分享，就连自己交了男朋友也会第一时间带给闺蜜看，就是这样一个好闺蜜，最终和男朋友背叛了自己。
一边是自己结交的闺蜜，另一边是自己深爱的男朋友，他们的背叛带给她的不仅仅是单身，而是改变了她的性格。
她不再开朗，变得闷闷不乐，也不再敢去认识新的朋友，和以前的朋友也不怎么来往，总是担心再次遭到背叛，最终导致她不善交际。
这使得她非常苦恼，所以她将自己的遭遇写出来，并向大家求助道，不善交际的人是不是有问题？
缺乏边界感
不善交际不是问题，问题是你擅长什么？
什么人不善交际？大家的第一反应就是内向的人。
英国心理学家艾森克（Eysenck）确实认为，内向型性格的人更喜欢独处，不喜欢接触人，也不想要与人交际，他们希望能够与别人保持一定的距离。
提到内向型性格，人们总是会认为内向性格的人没有外向性格的人好相处，认为内向型性格的人有很多问题，例如不善于表达自己的情感、不善于交际等等。
大家总是会潜意识里认为不善交际的人问题很大，认为他们会因为不善交际而产生一系列的困苦。
但事实证明，任何事物都不止是一面性的，既然不善交际有那么多的缺点，那这样的人也会有很多其他的可取之处。
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就像是美剧《生活大爆炸》中谢尔顿就是这样一个不善交际的人——他说话从不考虑别人，并且说话直接，很多时候都伤害了别人的自尊心，他是典型的不善交际的人。
可是他并没有因为他的不善交际而自卑或产生负面情绪，他的不善交际导致他从小就没有什么朋友，就连他的兄弟姐妹都不和他玩。分页标题
所以他有充足的时间和精力用于科学研究，做一些自己想做的事情，最终成就了他。
所以，当你发现自己是不善交际的人时，也不要焦虑，你可以用与人交往的时间做些有意义的事情或者是你所感兴趣的事情上面，例如看看书、品品茶、浇浇花，这些能够让你感到幸福的事情上。
不善交际并不是问题，问题是你擅长什么。
综上所述，我们可以看出，任何事物都不止有一面性，我们要学会从不同的角度去思考、去观察，你就会发现很多你从未发现的，所以，不善交际不是问题，问题是你擅长什么？
作者 | 神奇小小
来源 | 第一心理（ID：Mysterrry）
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