烹饪|南瓜这样做，孩子超爱吃，巨简单的做法，厨房小白也能轻松搞定！烹饪

秋天是南瓜丰收的季节，乡下种田的亲戚每年都会送一些给我们。可以熬粥，可以做蛋糕和面包，还可以做米糊！
南瓜的营养丰富，价格也实惠，常吃粗粮对我们人体老说，好处多多。胡萝卜素对视力有好处，小朋友吃特好！
南瓜中含有很多果胶，对人的胃粘膜有一定的保护作用，养胃吃它！
今天下午给孩子做了款甜品-南瓜糯米小丸子，糯叽叽口感，香香甜甜的，一人一碗下肚，满足！

文章图片
文章图片
做法超级简单哦，十来分钟搞定。软糯Q弹不粘牙，老少皆宜，暖呼呼的秋天喝好安逸！

文章图片
文章图片

文章图片
文章图片
材料：去皮南瓜1小碗、糯米1小杯、冰糖几颗，水适量、丸子1小碗
做法：
1?臻米破壁机中放入南瓜块+糯米+冰糖，倒适量水至最高水位线，开启米糊程序。
2?米糊好了，烧水下丸子，煮熟后捞出。
3?碗中倒入南瓜米糊，放上丸，开吃！

文章图片
文章图片

文章图片
文章图片
简单又美味的南瓜小丸子，小盆友超爱喝！
最近变得好慵懒，那些复杂的甜品一点不想动。超过半小时的东西，看都不看，只喜欢简单快手的。
来分享一个我家小宝超爱吃的蛋奶烤南瓜，奶香浓郁，入口即化，真的是好吃到爆！
做法超简单：南瓜切块蒸熟，加鸡蛋和牛奶，搅拌搅拌，放入烤箱烤一烤， 2步轻松搞定！
奶香奶香的蛋奶烤南瓜，低糖无油超好吃！配比如下，喜欢的小伙伴可以试一下。
食材：南瓜150g、鸡蛋1个、牛奶80g、糖1勺、玉米淀粉15g
做法:
1?南瓜蒸熟后用搅拌器稍微搅碎。倒入牛奶、鸡蛋、糖、玉米淀粉搅匀。
2?倒入乐葵小熊模具，放入预热好的烤箱，上下火190度，中层、烤25-30分钟至表面焦糖色即可。

文章图片
文章图片
真的是巨简单哈，厨房小白也能轻松搞定，绝对的零失败，你一定要试一下！
#美食测评团# #9月吃什么# #中秋话团圆#
我是薄荷糖，如果您有更好的建议，可以留言跟大家一起分享哦。（本文头条首发，图文均由“薄荷糖美食记”原创制作，未经授权严禁搬运抄袭）
~~原创文章，盗文必究~~#南瓜#米糊#糯米收藏
材料：去皮南瓜1小碗、糯米1小杯、冰糖几颗，水适量、丸子1小碗
做法：
1?臻米破壁机中放入南瓜块+糯米+冰糖，倒适量水至最高水位线，开启米糊程序。
2?米糊好了，烧水下丸子，煮熟后捞出。
3?碗中倒入南瓜米糊，放上丸，开吃！
简单又美味的南瓜小丸子，小盆友超爱喝！
最近变得好慵懒，那些复杂的甜品一点不想动。超过半小时的东西，看都不看，只喜欢简单快手的。
来分享一个我家小宝超爱吃的蛋奶烤南瓜，奶香浓郁，入口即化，真的是好吃到爆！分页标题
做法超简单：南瓜切块蒸熟，加鸡蛋和牛奶，搅拌搅拌，放入烤箱烤一烤， 2步轻松搞定！
奶香奶香的蛋奶烤南瓜，低糖无油超好吃！配比如下，喜欢的小伙伴可以试一下。
食材：南瓜150g、鸡蛋1个、牛奶80g、糖1勺、玉米淀粉15g
做法:
1?南瓜蒸熟后用搅拌器稍微搅碎。倒入牛奶、鸡蛋、糖、玉米淀粉搅匀。
2?倒入乐葵小熊模具，放入预热好的烤箱，上下火190度，中层、烤25-30分钟至表面焦糖色即可。
真的是巨简单哈，厨房小白也能轻松搞定，绝对的零失败，你一定要试一下！
#美食测评团# #9月吃什么# #中秋话团圆#
我是薄荷糖，如果您有更好的建议，可以留言跟大家一起分享哦。（本文头条首发，图文均由“薄荷糖美食记”原创制作，未经授权严禁搬运抄袭）
【烹饪|南瓜这样做，孩子超爱吃，巨简单的做法，厨房小白也能轻松搞定！】~~原创文章，盗文必究~~