我家|胡萝卜别再炒着吃了,我家一周吃5次,香甜可口,比吃肉还香
胡萝卜是一种非常有营养的食材,胡萝卜素含量非常高,而胡萝卜素是一种对人体健康非常有利的营养物质。在我们平常生活中,应该多吃一点胡萝卜,可是很多人不太喜欢吃胡萝卜,尤其是小朋友,因为胡萝卜有一股自己独特的味道。那么怎么做出一道让小朋友也非常喜欢的胡萝卜美食呢?今天就来跟大家分享一道用胡萝卜做成的胡萝卜小饼,吃起来香甜Q弹,晶莹剔透。
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【胡萝卜小饼】
【制作食材】胡萝卜,白糖,干淀粉,糯米面
【制作步骤】
1、今天要教大家的美食是胡萝卜小饼,做法很简单,做出来之后晶莹剔透,非常好吃。先来把做胡萝卜小饼需要用到的材料准备好。准备大概三根左右的胡萝卜,然后再准备大概100克左右的干淀粉,50克左右的糯米粉。准备适量的白糖,胡萝卜小饼做法很简单,材料也很少。将胡萝卜,白糖,干淀粉,糯米面全部准备好之后咱们就可以开始吃这道胡萝卜小饼的制作了。
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2、先来处理一下胡萝卜,因为胡萝卜本身就是长在泥土中的,所以表面有很多的泥土,而且胡萝卜外皮表面也有很多缝隙,里面可能会藏了一些泥土等脏东西,咱们就需要将胡萝卜先浸泡一下,这样可以有利于去除它表面所有的泥土与脏东西。把胡萝卜放到一个大盆中,然后加入没过胡萝卜的清水,将胡萝卜浸泡20分钟。
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3、胡萝卜浸泡20分钟之后,咱们再给它搓洗两遍。搓洗完了之后,咱们将胡萝卜拿出来,先稍微控一下水分,等到胡萝卜表面几乎没有水的时候,咱们将胡萝卜放到案板上,然后用刀切去根部,再将胡萝卜切成薄片,因为胡萝卜是需要蒸的,所以胡萝卜薄片也可以尽量薄一点。
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4、将切好的胡萝卜薄片放到一个小盘中,然后把小盘放到蒸锅中,蒸锅中加入适量的冷水,然后咱们用大火蒸20分钟,20分钟足以让胡萝卜蒸熟了,因为咱们切的片比较薄。将切好的胡萝卜放到一个大碗中,然后用一个比较顺手的工具捣成泥,然后加入15克白糖,先将它们搅匀。
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5,胡萝卜泥和白糖搅匀之后,咱们再加入100克干淀粉和50克糯米面继续搅拌,搅匀之后咱们直接就下手,给它揉成一个胡萝卜面团,揉好之后先放到碗中。然后咱们用手捏下一小块面团来,在手里整理按压,做成一个小饼先将做好的小饼放到蒸屉上,为了防止粘连蒸屉上要放上一个笼布。
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【 我家|胡萝卜别再炒着吃了,我家一周吃5次,香甜可口,比吃肉还香】6、胡萝卜小饼放上去之后,咱们用大火给它蒸15分钟时间,到了之后就可以关火取出来了,一道非常美味的胡萝卜小饼就这样完成了。不仅好看,而且好吃,闻起来非常香。
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【小贴士】
1、胡萝卜片要切得薄一点。
2、蒸胡萝卜小饼的时间可以适当地延长一点。
【来源:听雨刻意】
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